Kako se izogniti Tartar Build -Up

Tartar jerumeno ali rjavo depozit , ki tvori plak , ko se strdi na zobe. Ne le, da zobni kamen videti grdo , saj povečuje tveganje za nastanek zobne gnilobe in bolezni dlesni deloval kot gojišče za nadaljnjo plaketo za razvoj . Ko se oblikuje lahko zobni kamen treba odstraniti samo s svojim zobozdravnikom s tehniko, imenovano luščenje . Ključnega pomena za preprečevanje kopičenje zobnega kamna jedober režim za ustno nego, - vključno z rednim ščetkanjem in uporabo zobne nitke - za zobne obloge na zaliv , preden se je priložnost, da se strdi v zobnega kamna . Tisto, kar potrebujete
zobne ščetke
fluorid zobno pasto
zobne nitke
Proste Prikaži več navodil

1

umila zobe dvakrat na dan , enkrat pred zajtrkom in znova vsajuro po večernim obrokom . Premikanje zobno ščetko krožnimi gibanja po celotni površini vsakega zoba dve minuti . Bodite previdni , da ne zamudite notranjost in grizne ploskve zob ali zob na zadnjem delu ust.
2

uporabite ščetko zmajhno do srednje glavo, da je mehka , okrogla končalo najlon ščetine , da dosežejo vse površin , ne da bi pri tem poškodovali sklenino . Druga možnost je, uporabite električne zobne ščetke z majhno nihajoča glavo.
3

Uporabite količino grah velikosti zobnega kamna kontrolo zobno pasto , ki vsebuje fluorid . Fluorid meša s slino za varno in učinkovito preprečevanje in obratno zgodnje znake zobne gnilobe s krepitvijo zobe , glede na ameriški Dental Association .
4

Floss zobe po ščetkanju da odstranite zobne obloge , tako da se ne more strdijo v zobni kamen . Vodnik nitko okoli in med vsakega zoba do dlesni v "C" -obliko .
5

izpirajte usta s čisto vodo po ščetkanju počistiti preostale zobne obloge , bakterije in delci hrane .

6

Obiščite svojega zobozdravnika redno za temeljito ustnem izpitu in profesionalno čiščenje.
7

jejte zdravo in uravnoteženo prehrano . Omejite uživanje sladkih prigrizkov med obroki .