se posvetujte s svojim zobozdravnikom pred uporabo ustno vodico . Upoštevati priporočilo , da daje . Več blagovnih znamk in rešitve so na voljo , in nekateri so poskrbljeno za posamezne zobne vprašanj.
2
Pripravite zob za uporabo ustne vodice . Krtačo in nitke zobe pred uporabo ustno vodico . Določitev pravilnega odmerka . Različnih blagovnih znamk Listerine potrebujejo različne količine tekočine. Uporabite 20 ml , če uporabljate Listerine Tartar Control . Glede na spletno stran Listerine , sperite ponoči pred spanjem v boj mikrobov , ki množijo med spanjem .
3
Pour Listerine v usta . Zapreti usta in imejte zgornje in spodnje zobe narazen. Vrtite Listerine okoli v usta , sesanje in nazaj s svojim jezikom in lica . Peder okoli trideset sekund . Get vse strani ust enako . Po steklenici Listerine Tartar Control , to storite dvakrat dnevno .
4
pljunil Listerine v umivalnik . Po mnenju dr Dan Peterson z družino Gentile zobozdravstvenih storitev, ne kaditi, jesti ali sperite trideset minut po uporabi ustne vode izdelek. S tem zmanjšuje učinek ustno vodico .
5
Sperite usta po tridesetih minutah za čiščenje katerega koli od leve čez Listerine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com