Kako Brush Inside Your Teeth

Ste že kdaj bili zmedeni zobozdravnik vam pove vaši zobje niso čisto dovolj? Ščetkanje ni le za enostavno dosegljive dele zobe. Če so bakterije levo na notranji strani zob , boste postali dovzetni za stvari, kot slabega zadaha ali bolezni dlesni . Bodite prepričani , da ščetko notranjost vaših zob , da bi dobili nasmeh , ki sije od znotraj navzven . Tisto, kar potrebujete
zobna pasta

Prikaži več navodil

1

Stisnite zobno pasto cev preko zobno ščetko . Pokrijte zobno ščetko z zobno pasto . Držite ščetko v notranjosti ust na spodnjih zob . Držite ščetko , tako da so ščetine so obrnjeni navzven do vaših ustnic .
2

Postavite ščetin proti notranjosti zobe. Držite ščetko vodoravno na 45 stopinj , tako da se uravna s zobe. Ki se začne na zadnji bodisi na levo ali desno stran in se premakniti ščetin v rahlem krožnimi gibi . Premakniti ščetine navznoter, dokler ne pridete do zob na sredini ust.
3

Držite ščetko s ščetinami vedno obrnjen navzven proti vaših ustnic . Držite krtačo , tako da je navpična , z ročajem navzgor proti stropu . Premakniti ščetin v majhnih krogih po hrbtih prednjih pridnenega zobe.
4

Ko mimo srednje zobe , vodoravno ponovno držite krtačo. Še naprej uporabljati nežnimi krožnimi gibi na hrbtih zob na strani , dokler ne pridete do zadnjega zoba v hrbet .
5

Držite ščetko vodoravno proti hrbtu vrh zob . Nadaljuje s krtačo s krožnimi gibi za čiščenje zob.
6

Ko ste dosegli svoje najvišje srednje zobe , držite navpično krtačo z ročajem navzdol proti zemlji . Imejte s krožnimi gibi na hrbtni strani vaše srednjih zob .
7

vodoravno ponovno držite krtačo. Postavite ščetine zadaj zobe na strani , ki jih še niso očiščene . Ponovite krožnimi gibi očistite te zobe .