Dodamo 2 delov pecilni soda na 1 del kokosovega olja neposredno v manjšo posodo . Zmešajte z žlico , dokler se sestavine spominjajo pasto . Če jezmes preveč mokro , dodamo dodatno sodo bikarbono . Če jezmes presuha, dodamo nekaj kapljic kokosovega olja ali vode .
2
Pokrijte ščetke ščetine ščetke z oljem, kokosovim paste s potapljanjem glavo ščetke v skledo.
3
Držite ščetko kotom 45 stopinj in umila zobe z majhno krožnimi gibi z rahlim pritiskom. Ne pozabite , da ščetko vse okoli zob in jezika.
4
izpirajte usta s toplo vodo . Ponovite dvakrat na dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com