Kako se znebiti tatarske in plaketo za zobe

Zobne obloge solepljiva snov na zobeh . V kratkem času , plak otrdi na zob in tvori zobnega kamna . Zobne obloge in zobni kamen prispevajo k bolezni zob in dlesni . Če sekamen ne odstrani redno , lahkooseba razvije vnetje dlesni , zgodnje faze parodontalne bolezni ( dlesni ) , poročaameriška Dental Association . Najboljši način , da se znebite oblog ječiščenje z zobni higienik . Redno ščetkanje in uporaba zobne nitke lahko zmanjša veliko tatarske nastane . Tisto, kar potrebujete
Tartar - kontrolno zobna pasta zobna ščetka

Zobna nitka ali zobni trak
Anti- plošča ustno vodico
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite kamen kontrolo zobno pasto za ameriški Dental Association ali ADA odobrila . ADA pečat odobritve je jasno prikazana na embalaži zobne paste in cevi sam .
2

umila zobe dvakrat na dan za dve do štiri minute . Krtačo v krožnimi gibi na vseh površinah zob - spredaj, zadaj in na vrh . Krtačo svoj ​​jezik , kot dobro. To pomaga , da se znebite bakterij tam.
3

Clean med vsako zob z zobno nitko ali zobni trak. Nitke pomaga, da odstranite tatarske nastane med zobmi .
4

usta očistite z ustno vodico , ki ga ADA odobrila. Njen pečat odobritve je jasno prikazana na sprednji etiketi steklenice. Veliko ustne vode na trgu danes pomaga , da odstranite zobne obloge . Požirek ustno vodico , ga držite v ustih in ga vršijo približno za vsaj 20 sekund . Pravica ustna voda lahko ubije bakterije in odstrani zobne obloge .