Si lahko premočno umivate zobe?

Da, možno je, da si premočno umivate zobe.

Premočno ščetkanje zob lahko poškoduje sklenino na zobeh, ki je trda zunanja plast zob, ki jih ščiti pred gnitjem. To lahko privede do občutljivosti in povečanega tveganja za karies.

Poleg tega lahko premočno ščetkanje poškoduje vaše dlesni, kar vodi do recesije in vnetja dlesni.

Najboljši način za umivanje zob je uporaba zobne ščetke z mehkimi ščetinami in ščetkanje z majhnimi, nežnimi potezami. Ne pozabite umiti vseh površin zob, vključno z notranjostjo, zunanjostjo in žvečilnimi površinami. Nazadnje, ne pozabite vsakodnevno uporabljati zobne nitke, da odstranite zobne obloge in delce hrane iz prostora med zobmi.