umila zobe s beljenje zobno pasto po vsakem obroku . Si ščetkajte tudi po pitju obarvane pijače , zlasti kave, čaja ali temne sokove.
2
izpirajte usta z beljenje izpiranje , namesto standardne ustno vodico , ko si umila . To pomaga tudi jasne madeže iz vaših zob za super belim nasmehom.
3
Uporabite over-the -counter beljenje zob izdelkov , kot so trakovi ali gelov . Ti se uporabljajo za zobe običajno dvakrat na dan v obdobju dveh tednov do štiri montsh . Ti bodo postopoma pobeli zobe .
4
Get zobe pobelil s svojim zobozdravnikom . Strokovno beljenje traja približno polure do eno uro za dokončanje in so storili s posebno svetlobo ali laser. To jenajbolj učinkovit , najhitrejši način, da dobite super bel nasmeh , ampak je lahko tudi drago.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com