nalijemo kanček raztopine kositrovega fluorida v viali. Kositrov fluorid rešitev je na voljo na lokalni lekarnah , ki jih ne potrebujete recepta
2
Pour 4 oz . . destilirane vode v isti viali.
3
premešajte raztopino s plastičnim mešalcem za dve minuti .
4
Pour 2 žlici. mešane raztopine v ustih. Swish rešitev okoli vaših zob za 30 sekund , nato pa pljunil rešitev iz ust .
5
Počakajte 30 minut pred jedjo , splakovanje ali požiranju hrane ali pijače. Po 30 minutah , grgranje z 2 skodelici destilirane vode , da odstranite ostanke raztopine .
6
Ta postopek se ponovi za tri tedne , ali dokler vaši zobje so spet svojo belino .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com