vedeti vzrok za vaše obarvajo zobe. Na ta način se lahko ustavite vzrok še naprej madež zobe . Znani vzroki so kajenje , alkohol , genetika, visoko fluorid in določene hrane (tj. kave ali soda) .
2
umila zobe na pravi način. Uporabite mehko zobno ščetko namesto s srednjo ali trdo ščetko, ki omogoča vaši zobje rumena ali siva z drgnjenjem off sklenino . Umila zobe za dva do pet minut , vsaj dvakrat ali trikrat na dan.
3
Uporaba beljenje zobne paste . Lahko tudi vaši zobje beli z mešanjem svojo trenutno zobno pasto s pecilnim praškom in soljo . Zmešamo pecilni vode z zobno pasto in vodo , dokler ne postane Testena . Potresemo na nekaj soli in krtačo pravilno.
4
Nakup beljenje zob sistemov. Vrste vključujejo beljenje geli, beljenje trakov , beljenje pladnje ali beljenje komplete . Lahko nakup teh na vaše najbližje lekarne .
5
spremenite svojo prehrano . Povečajte vnos mleka , pomarančne lupine ali jagodno celuloze . Vsa ta živila bo postopoma spremeni barvo vaših zob . Te naravne metode ne vzamejo čas in potrpljenje .
6
pogovorite s svojim zobozdravnikom o alternativnih zdravljenj . Večina Ortodont uradi imajo lasersko beljenje zdravljenja . Upoštevajte, da vaše zobozdravstveno zavarovanje ne more plačati stroške za to storitev .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com