umila zobe s svojim rednim zobno pasto . Morda boste ugotovili , da je najbolje uporabljati gel , ko si umivate zobe pred spanjem .
2
Posušite zobe z ročno krpo. Če so vaši zobje mokra,gel se ne bo dobro držijo površine , in to lahko povzroči blotchiness na zobe.
3
Brush tanko plast na zobe , en zob na Tokrat s pomočjo čopiča , ki je priložen belilni gel .
4
vzdržijo jeste ali pitje , za približno 15 minut po nanosu gela .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com