Kaj povzroča bel film na zobeh zjutraj?

Beli film na zobeh zjutraj pogosto imenujemo zobne obloge. Plak je lepljiva snov, ki jo tvorijo bakterije in je glavni vzrok za karies in bolezni dlesni. Tukaj je nekaj ključnih razlogov, zakaj se vam zjutraj lahko pojavijo zobne obloge:

1. Slaba ustna higiena: Nezadostno čiščenje, ščetkanje in uporaba zobne nitke lahko prispevajo k kopičenju zobnih oblog. Če ščetke in zobne nitke ne ščetkate pravilno, delci hrane ostanejo na vaših zobeh in zagotavljajo hranila za bakterije, da se razmnožujejo in tvorijo zobne obloge.

2. Suha usta (kserostomija): Slina igra ključno vlogo pri izpiranju delcev hrane in bakterij z vaših zob. Če vaša usta postanejo suha, na primer med spanjem ali zaradi nekaterih zdravil, je zaradi pomanjkanja sline težje naravno čiščenje ustne votline. To lahko prispeva k nastanku zobnih oblog.

3. Uživanje sladke hrane in pijače: Sladka živila in pijače zagotavljajo dovolj hrane za bakterije, kar vodi do hitre rasti zobnih oblog. Ko sladkor dlje časa ostane na vaših zobeh, se z njim hranijo bakterije in proizvajajo kisline, ki lahko poškodujejo vašo zobno sklenino in dodatno spodbujajo nastajanje zobnih oblog.

4. Refluks kisline ali zgaga: V primerih, ko pride do refluksa kisline, se lahko želodčna vsebina, kot je kislina, dvigne nazaj v usta. To lahko obrabi zobno sklenino in ustvari hrapavo površino, na katero se lahko prilepijo zobne obloge.

5. Določena zdravila: Nekatera zdravila imajo lahko stranske učinke, ki zmanjšajo nastajanje sline ali povzročijo suha usta, zaradi česar se zobne obloge lažje nabirajo.

6. Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen ali motnje imunskega sistema, lahko povzročijo, da so posamezniki bolj dovzetni za nabiranje zobnih oblog in bolezni dlesni.

Pomembno je vzdrževati dosledno rutino ustne higiene, vključno s ščetkanjem dvakrat na dan, redno uporabo zobne nitke in omejitvijo uživanja sladke hrane in pijače, da preprečite nabiranje belega filma (kapa) na zobeh. Če se težava nadaljuje, je priporočljivo, da obiščete svojega zobozdravnika za nadaljnjo oceno in priporočila glede zdravljenja.