prehrana New Beginnings ima dve glavni komponenti:prehrana zelo nizkokalorična inserije hCG - ali Human Choriogonadotropin - shots . HCG jehormon, ki je pri ženskah seveda ustvarila med nosečnostjo , in povečuje produktivnost lastnega ščitnice pri zaužitju . Kombinacija hCG injekcije in nizko kaloričnih živil deluje spremeniti posameznika prehranjevalne navade in telesno ličila, tako da se lahko izguba teže postane stalna .
Časovni okvir
Dva ločena časovni okviri so na voljo za prehrano v New začetki - 23 dni ali 40 dni . Medtem ko so programi so relativno podobni , se 40 -dnevni program,namenjen posameznikom , ki želijo izgubiti veliko težo.
Vključeni Foods
prehranaNovi začetki vključuje široko izbiro hrane in pijače . Beljakovine , dovoljene na podlagi diete Novi začetki vključujejo piščančje prsi , Tilapia , kozice , telečjega , jastoga in govedino . Zelenjava , ki so dovoljene na podlagi prehrane vključujejo vse zelenice , redkev , čebula, kumare in paradižnik .
Opozorilo
vpliva HCG injekcije niso noseče posameznike še vedno vprašljiva in lahko povzroči maligna obolenja . Mayo Clinic nutricionista Jennifer K. Nelson ugotavlja, da jevarnost hCG za hujšanje " negotovo " in da jeomejevanje kalorij v prehrani , in ne injekcije hCG , ki povzroča izgubo teže . Kot vedno , se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom primarnega novo dieto .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane