Stranskih učinkov Jenny Craig prehrani

Jenny Craig , ki je eden najboljših programov prehrane , je pomagala milijonom ljudi izgubiti težo trajno , saj uči nadzor porcija , in vključuje prehrano, ki uravnoveša vse esencialnih hranil . Kot vsaka diete,Jenny Craig Diet ima številne pozitivne in negativne stranske učinke. Mnogi izmed stranskih učinkov so bolj socialno in psihološko kot fizično. Zmanjšana zdravstvena tveganja

Oseba, ki je uspešno zaključila Jenny Craig dieto in se izobražuje o prehrani in telesni aktivnosti ima pozitivne stranske učinke , vključno z zmanjšanjem zdravstvenih tveganj, povezanih z debelostjo , kot so bolezni srca, visok krvni tlak in visoka raven holesterola .
Več Energy

Še eden od pozitivnih stranskih učinkov Jenny Craig prehrane se poveča energijo , ker bi izgubili odvečno telesno težo .


večje zaupanje

pozitiven psihološki stranski učinek Jenny Craig prehrane se poveča samozavest in samospoštovanje , ker ljudje ne počutijo , kot da so sami skrivati ​​zajetno oblačila .
Weight Gain

Eden izmed stranskih učinkov Jenny Craig prehrane je pridobivanje telesne teže , ko ljudje ponovno začeli jesti "pravo" hrano , ker oni jedo Jenny Craig je predpakirana živila za tako dolgo in prehrane ima togo strukturo. Prav tako bodo zredili , če se ne uveljavljajo .
Razočaranje

Mnogi ljudje postanejo uničen , ko uporabljate Jenny Craig Diet ker dieti ne bo prišlo hitro hujšanje kot nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane . Načrt gre za zdravo hujšanje , ne hitre rezultate .
Izolacija

Izolacija je eden od socialne stranskih učinkov Jenny Craig prehrane , ker ljudje jedo predpakirano hrano in sme biti strah , da bi jedli ven iz strahu, da ne najdejo hrano, ki je pritrjena na dieti .