Razlika med vanadija in vanadil Sulfate

vanadija jekovinski element, ki je bistvenega pomena za preživetje človeštva . Včasih se imenuje" ultrasledov " mineral , ker so potrebne zelo majhne količine . Vanadil sulfat ( molekulsko formulo VOSO4 ) je najpogostejša spojene oblika vanadija , in se trži kot prehransko dopolnilo . Vanadil sulfat se pogosto omenja kot " vanadij " v zdravstvenih in prehranskih kontekstih. Srebrno - bela kovina vanadij dodamo jeklu zlitin trdnosti . Priporočen odmerek vanadija jezik jezik

Ljudje potrebujejo zelo majhne količine vanadija. Kot leta 2001 , jePrehranska Reference vnos za vanadija ni bilo določeno. Forrest Nielsen ,vodilni raziskovalec tega elementa , je dejal, da jednevna potreba le okoli 10 do 20 mikrogramov (mikrogramov je ena milijoninko grama ) . Telo shrani vanadij v zobe in kosti.
Viri vanadija
Peteršilj je en vir vanadija .

vanadij najdemo v številnih živilih , vključno s semeni koper , peteršilj, gobe , školjke in nekaj zrn. Absorpcija vanadija od hrane je izjemno neučinkovit , le okoli 1 odstotka vanadijaoseba poje se absorbira v telo
Uporabe vanadija in vanadil Sulfate