Kaj vzeti s NO- Xplode

NO- Xplode je Bio- Engineered Doplačila & Nutrition ( BSN ) najbolj prodajan dodatek . Uporablja pred treningom ,kombinacija kreatina in dušikovega oksida, ojačevalci , da ta pomoč pre- usposabljanjetrdna . Nekateri fitnes navdušenci in bodybuilderji , kot da " dimnika ", ta izdelek z drugimi dodatki . Medtem ko bodo številni dodatki pomagala izboljšati učinkovitost izdelka , na koncu se bo tisto, kar bo z NO - Xplode je odvisno od vaših ciljev usposabljanja. Hujšanje

Pre - workout dopolnila , ki vsebujejo kreatin in dušikov oksid bo pomagalo povečati presnovo energije med vadbo dolgih in vam omogočajo, da vlak za dalj časa na višje intenzivnosti .

Te zanima s pomočjo NO- Xplode , da jim pomaga izgubiti odvečno težo bo zdelo koristno , da kup dodatka z gorilnikom maščobe ( imenovane tudi Termogenske izdelki ), ki bodo pomagali čim bolj povečati porabljene kalorije v telovadnici , ki ga še povečuje vaš metabolizem .

efedrina v kombinaciji s kofeinom in aspirinom ponuja mordanajboljša kombinacija maščob gorenja na voljo. V obliki dodatka , lahko najdete te kot ma Huang ( vsebuje efedrin , in ga najdemo v mnogih čajev ) , guarana (zeliščna kofein ) in bela vrba lubje ( aspirin ) . Dodajanje guggulsterones bi tri od teh v še močnejši dimnika izgorevanje maščob , saj te kemikalije povečanje proizvodnje ščitnice in zagotoviti kemikalij, ki so potrebne za vaše telo za proizvodnjo adrenalina in noradrenalina --- ki so tako sodelujejo pri urejanju vaše telesno presnovo . Kot NO- Xplode že vsebuje nekaj kofeina (nalepka ne navaja točnega zneska ) , pazite, da ne boste dobili preveč več v drugi dodatek. Kot vedno , če začnete občutek živčnosti ali vaše srce dirke , ustavite vadbo.

Poleg tega je bil krom pikolinat pokazale , da pomaga pri izgubi teže z uravnavanjem ravni sladkorja v krvi . Yohimbe pomaga vašemu telesu razgraditi maščobe iz obstoječih trgovin v maščobnem tkivu in L- karnitin , ki so potrebni za presnovo maščob .
Dodajanje mišic in povečanje moči

Preden začnete delo out: Da bi povečali svoje dobičke v telovadnici, da dodatek , ki vsebuje tako beljakovine in lahko prebavljive ogljikove hidrate ,najboljše kar je maltodekstrin ali glukoza . Dodajanje teh z NO- Xplode bo pomagalo zagotoviti še več energije, ki pomagajo glikogena resynthesis in bo preprečil katabolizem ( razčleniti ) s povečanjem sintezo beljakovin . Twinlab je Carbo goriva , Ultra goriva , Gatorade in Poweraid , vsi vsebujejo eno ali obe od teh ogljikovih hidratov

Po treningu : . Ni važno, kako težko NO- Xplode omogoča vadbo , vam ne bo koristi , če si opomore pravilno . To ne pomeni le dobili dovolj počitka za mišičnih skupin, med dni usposabljanja in ustrezno spanje , ampak vključuje tudi daje vašemu telesu prave hrane in hranilnih snovi, ki jih potrebuje , da si opomore .

Po treningu , če ne zaužijejo dovolj beljakovin v prvih 40 minutah do 1 ure po telovaditi , se bo vaše telo začelo zrušijo svojo mišično tkivo , da bi popravila mišice, ki ste jo pravkar usposobljeni . Večina trenerji in strokovnjaki za prehrano priporočajo dobili vsaj 30 gramov beljakovin sirotke in podružnice verige aminokislin ( BCAA ), kmalu po tem, ko boste končali vadbo , saj zagotavlja kakovostno , hitro deluje prehrane za obnovo mišic .

da bi olajšali največ koristi NO- Xplode , BSN priporoča seznanjanje ga z SYNTHA - 6, ki je njihova premija post- workout protein dodatek .

Poleg tega , pri čemer deluje hitro ogljikovih hidratov z beljakovinami po treningu bo povzdignil ravni sladkorja v krvi , ki zagotavlja inzulina , da bo prenos beljakovine, ogljikove hidrate in hranila za vaše mišičnih tkivih .