narediti oceno trenutnega režima usposabljanja. Ali ste v offseason , pri vzdrževanju , na posebni dieti ali pa se pripravlja na tekmovanje ?
2
Vzemite vse dodatke v enem pakiranju po Animal Pak na dan , če ste v offseason ali preprosto ohranja vašo postavo . Popijte poln kozarec vode z dopolnitvami za zagotovitev ustreznega absorpcijo. Povprečna športnik potrebuje , da sprejme le eno pakiranje na dan.
3
Če ste v težki tečaja, sprejeti vse dodatke v dveh Animal Pak pakete na dan. To bi bilo treba tudi z vodo, vendar jih lahko ob različnih urah dneva . Vam ni treba vzeti dva paketa na dan , razen če ste v zelo naporno usposabljanje ali elitnega športnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com