antioksidanti in Rak Preprečevanje

Antioksidanti so naravne spojine , ki jih najdemo v hrani ali dopolnilih , ki lahko varujejo telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov . Antioksidanti imajo kompleksno vlogo pri preprečevanju raka in vključujejo priljubljenih vitamine in minerale , kot so selen , melatonin , in vitamini A, C in E. Mehanizem

Prosti radikali so nestabilne molekule , ki poškodujejo celice -proces , ki lahko povzroči verižno reakcijo , ki vodi do raka . Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale in preprečuje poškodbe celic .
Dokazi

Glede na National Cancer Institute , so številne študije pokazale močno povezavo med visoko antioksidantno prehrane in raka preprečevanje . Vendar pa so nekatere novejše študije v zvezi z vitaminom A , priljubljeno antioksidant , prinesla dokončnih rezultatov .
Risk

Glede na National Cancer Institute , vitaminskih dodatkov A , vključno z beta karotenom in retinoid oblik vitamina , je lahko povezana s povečanim tveganjem za nastanek pljučnega raka pri kadilcih. Vendar je to tveganje ni prisotno v nekadilci , in raziskovalci so še vedno preiskuje vzrokov za to povezavo .
Živila ali dopolnila ?

Hrana viri antioksidantov so daleč boljši od dodatkov so rakaste preventatives . Visoko sadje, prehranavisoke zelenjave je bogata z antioksidanti in povezana z veliko manjšim tveganjem za nastanek raka , in ni povezana s kakršnimikoli znanimi tveganji ali medicinskih interakcij.
Teku raziskave

Znanstveniki si niso povsem razumeli odnos med antioksidanti in preprečevanja raka , vendar pa vlada, neprofitne in zasebne organizacije, ki se ukvarjajo s trenutnim raziskavam , da razišče morebitne koristi , tveganja in medicinske interakcije .