Nikoli ne bi smeli stradati, da bi shujšali. Stradati je nevarno in ima lahko resne zdravstvene posledice. Če poskušate shujšati, obstajajo veliko varnejši in bolj zdravi načini za to kot stradanje. Za več informacij o tem, kako varno in zdravo shujšati, se posvetujte s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom.