Koliko naj deklica tehta in je stara 11 let?

Za 11-letno deklico ni ene same idealne teže. "Povprečna" teža za 11-letno deklico je običajno opredeljena kot deklica na 50. percentilu na lestvici rasti. Vendar to ne upošteva razlik med različnimi telesnimi tipi, genetiko in drugimi posameznimi dejavniki. Zdrava teža 11-letnih deklet ima lahko velik razpon pri deklicah, ki merijo 4 čevlje in 9 palcev na 50. percentilu in tehtajo okoli 71 funtov, in pri deklicah, ki merijo 5 čevljev in 3 palcev, prav tako na 50. percentilu in tehtajo skoraj 100 funtov.

Na splošno je zdrava teža za 11-letno deklico:

- med 75 in 140 funtov, odvisno od dejavnikov, kot so višina, postava in etnična pripadnost;

- ITM med 5. in 85. percentilom.

Pomembno si je zapomniti, da je vsako dekle drugačno in je treba upoštevati njihov edinstven vzorec rasti. Starši se morajo posvetovati s pediatrom ali zdravstvenim delavcem, da ocenijo individualne potrebe svojega otroka in zagotovijo, da je njegova telesna teža znotraj zdravega razpona.