Kako najti ribjega olja za otroke v trgovinah,

so Raziskovalci so odkrili številne pozitivne učinke omega- 3 maščobnih kislin na možganih in nevrološko delovanje . Študije kažejo, omega-3 je lahko koristno za otroke z motnjo pomanjkanja pozornosti in pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti . Ribje olje jenaravno , koncentriran vir omega-3 maščob . To je prav tako šteje za varno izbira za otroke, kot so živo srebro in drugih toksinov, ki jih običajno najdemo v ribah se filtrira iz ribjega olja dopolnil izdelkov . Na srečo za starše , ti so postali na voljo v naravnih trgovinah z živili , drogerijah in mnogih mainstream supermarketih . Posvetovanja

se obrnite na svojega pediatra , preden ribje olje za vašega otroka . University of Maryland Medical Center opozarja, da je pediatrična uporaba ribjega oljarelativno nedavni razvoj in tako ni bil temeljito raziskan . Starši morajo vedno delajo pod nadzorom pediatrično specialista ali psihiatra , preden sprejme ukrep .
Posebnosti

Vprašajte otrokovega zdravnika za posebne odmerkov , ki bodo varni. V mnogih primerih bozdravnik svetoval testiranje otroka v zelo majhnih odmerkih in nato povečanje doza, saj lahkootrok prenašajo . Ribje olje je lahko težko za celo odraslih želodcev in povzročajo riganje , želodčne težave in drisko .

Lokacije

Obiščite najbližjo naravno hrano trgovino. So najbolj verjetno, da nosijo izbiro kakovostnih ribjih olj. Če to ni primeren ali praktičen , odjaviti prehransko dopolnilo oltarja v vaši lokalni lekarni ali supermarket. Številne regionalne in nacionalne verige so se povečali svojo izbiro naravnih živil in prehranskih dopolnil.
Stopenj Izdelek

Poglej za ribje olje vsebuje veliko EPA in DHA maščobnih kislin. To so "aktivne sestavine" ribjega olja . Povprečna kapsula ribjega olja je 180mg EPA in 120 mg DHA . Vendar pa lahko premium izdelki segajo do 560mg EPA in DHA 310mg na kapsulo . Če jih najdete , so verjetno bolj učinkovit .