Kaj Učitelji Več od prehrane za otroke

Učitelji, celo bolj kot starši , dobil priča razliko prehrana otroka ima na delovanje in vedenje šolo . Preden so začeli poučevanje , mnogi učitelji so strahotno ne zavedajo , kako so prehrana in uspešnosti otroško šola povezani, vendar pa so razsvetljeni po začetku svoje pedagoško kariero . Negativni učinek veliko sladkih živil na vedenje otroka je splošno sprejeto kot splošno znano , pa vendar obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko slabši položaj otroka v šoli . Ti drugi zdravstveni dejavniki vedno bolj v ospredje kot šole in njihovi učitelji poskušajo narediti pozitivne spremembe . Zajtrk -najpomembnejši obrok

Učitelji hitro izvedeli, kako lahkolačen otrok spremenil v otroka nikoli poznali prej. Ko so otroci lačni, se nagibajo k razdražljivi in predvsem nepripravljenost za sodelovanje . Takšno vedenje je povečana , če jedan začel brez hrane . To je podobno sprašuje avto za vožnjo brez plina - to ne deluje . Raziskave in Action Center hrane navaja, da jedo zajtrk pomagaotroku bolje opravljati težkih duševnih funkcij in ročaj neprijetnih ali razočaranje situacije . Jedo zajtrk, je povezano tudi z nižjo debelosti pri otrocih .
Pomanjkljivosti

raziskave in Action Center hrane tudi poročali, da so otroci bolj verjetno, da se hranila, ki jih potrebujejo za vsak dan posebej, če jedo zajtrk. To pomeni manj pomanjkljivosti pri otrocih . Pomanjkanje železa lahko ne le povzroči slabokrvnost , vendar lahko zmanjša tudi kognitivne funkcije . Šolskih kosil je bilo ugotovljeno, primanjkuje hranilnih snovi in s povečano zavedanje o tem problemu , veliko šol skušajo odpraviti to pomanjkljivost .
Physical Activity
Več timing gibljejo Rezult manj časa pred televizijo .

S tehnologijo zmanjševanje naše vsakodnevno telesno gibanje , telesna nedejavnost v populaciji ZDA je vse bolj pogosta , s šolskimi otroki daleč od imuna do tega trenda. RaziskavaObnašanje Youth Risk 2009 je pokazala , da je v danem tednu , pouk telesne vzgoje niso bili za 44 odstotkov študentov in 33 odstotkov preživel 3 ure (ali več) gledanju televizije vsak šolski dan obiskoval . Priporočila za večjo P.E. Izdanih je bilo razredi in aktivnosti po raziskavi .
Junk Food

Dostop do visokokalorične , živil z nizko hranil lahko naredi veliko razliko v kakovosti prehrane v šoli otroci. Omejevanje dostopnosti junk hrane otrokom v šoli jim lahko pomagajo oblikovati boljše navade, ki bodo vzeli s seboj v odraslo dobo . Center za nadzor bolezni pravi, da študije kažejo, da se poveča razpoložljivost junk food povezana s splošnim zmanjšanjem otrok izbiri zdrave hrane , medtem ko v šoli .