Arch podpira za otroke

S količino tek , skakanje in igranje poteka v otroštvu , je pomembno , da se zagotovi , da se noga otrokovo dobro razvija. Za starše z otroki , ki trpijo zaradi težav lok stopala , najti ustrezno podporo loka jepomemben korak pri zaščiti svojega otroka rastočih noge , kot tudi lajšanje nelagodje težav stopala . Natural Arch Višina

Obstajajo tri različne kategorije za višino loka : visoka, srednja in nizka loki . Če želite ugotoviti, kakšne vrste loka noge so se , usesti in z obema rokama zgrabil svoje pete in žogo vašega stopala . Nežno potisnite žogo vašega stopala in vaše pete skupaj in si posledično ukrivljenost za določitev naravni lok stopala . Medtem ko lahkootrok s srednje loki nositi skoraj vsako vrsto podpore loka , obstajajo posebne možnosti za otroke z visokimi in nizkimi oboki stopala .
Over -the- Counter Arch podpira

z različnimi over-the -counter ali v trgovini možnosti , našli izdelek , posebej prilagojen otrokom in menijo, material , fit in trajnost podporo loka . Nekatere blagovne znamke podporni lok za otroke tudi Arch Angels , poli - Flex Visoka ortopedije arch podpira in Lynco arch podpira. Pri izbiri izdelka , poskrbite, da boste izbrali pravilno velikost za udobno prileganje .
Meri vložki za otroke

Če ima vaš otrok bolj specializirane potrebe s svojo podporo loka , ki ima po meri narejene orthotics jemožnost. Podjetja, vključno z Archcrafters meri vložki, Amfit ortopedskih in Betterform ortopedskih uporabite vtis kompletov da bi bila podpora narti vložki , posebej oblikovanimi na obliko stopala posameznika . Medtem ko niodvračanja , je pomembno, da starši , ki razmišljajo s po meri arch podpira naredili za svoje otroke , da upoštevajte, da se otrokovo noge hitro rastejo.

Foot vaje in raztegne

z nekaj navodil , lahko otroci , ki trpijo zaradi arch težave dokončanje teh preprostih vaj za noge za zmanjšanje svoje loke .

flex in točka zahteva, da bi sedel na stolu z nogami razširi naravnost pred vami stol stopalo . Flex in točko prste 15 sekund naenkrat. Sprostite noge za in začeti znova .

Toe pisanje je pogostozabavna vadba za otroke. Stoji bos na tleh , so se otroci pišejo črke abecede na tleh s svojimi prsti.

Ročaj jevaja , ki zahteva bos udeležence, da poberem svinčnik, pero ali marmor s tal z njihovimi prsti .