Metode za Stop Nail grize

Nail grizenje jeslaba navada , da se je treba izogibati . Ne samo, da povzroči, da zaužijejo bakterije in mikrobe , ki zbirajo pod nohti , lahko pa pusti majhne odprtine v kožo okoli nohtov . Te odprtine omogočajo virusi, da bi svojo pot noter Če ne morete prenehati s hladno purana , obstajajo metode, ki vam lahko pomagajo ustaviti. Da jih poskusite Bruto

Obstajajo posebni laki in kreme , namenjene za pomoč ljudem stop grize nohte. Nohte ali Krema se uporablja za nohte . Naslednjič, ko boste poskušali ugriz , boste dobili grenak okus v ustih. Ljudje pogosto grize nohte iz navade in ne vedo, da so to počeli . Grenak okus je tam, da vas spomni , kaj delaš , tako da lahko ustaviti .
Get manikuro

strokovno manikura pušča nohte lepa in gladka. Ko vaši nohti videti lepo , ste manj verjetno, da želijo nered jih. Tudi redna manikura imejte prste brez hangnails , ki vas mika, da ugriz . Lahko slikate vaši nohti sami , lahko pa je manj verjetno , da jih ugrizne , če veste, da ste plačani za svoje manikure .
Žvečijo

Gum lahko jekoristno orodje , ki vam pomaga ustaviti grize nohte . To bi lahkodejansko grizenje občutek , da si iščejo , ko ugriz nohte , tako da žvečite žvečilni gumi namesto tega. Tudi, ko je vaša usta zaseden žvečilni gumi , ne boste želeli , da ugriz nohte .
Get Help From drugi

Ker grizenje nohtov jenespametno dejavnost , lahko pomaga, da imajo drugi poudarjajo, da to počnete . Si zagotovi pomoč iz vaše družine in prijateljev , da povem nekaj vsakič, ko so opazili, si grize nohte . Sčasoma se boste naučili , da se opozori na slabo vedenje in nehal .