Kako ravnati z ADHD otrok

ADHD ( motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ) jepogoj , da je tako težko za starše in skrbnike , saj je za prizadete otroke. Pogosto , kajotrok doživlja težko za starše , da razumejo , ker imajo svoje lastne težave kot posledica bolezni. Poleg skrbi načrta desni zdravljenja za svojega otroka , morajo upravljati tudi življenje na dnevni osnovi; no zdravilo jezdravilo za vse . Zaradi intenzivnosti čustev , ki spremlja ADHD , morajo starši najti način za spopadanje z izzivi, ta pogoj je prinesel v njihova življenja. Tisto, kar potrebujete
podporna skupina
list
Proste Prikaži več navodil
Kako ravnati z ADHD Otroška Neomejeno
1

Pogovorite se z otrokovim zdravnikom . On boskala za vas, še posebej v prvih nekaj mesecih po diagnozi . On bo lahko vodil in izobraževanje vas o ADHD . To vam bo dala vpogled v to, kaj je vaš otrok doživlja , zaradi česar jemalo lažje za vas, da razumete, zakaj ona ne more sedeti pri miru ali zakaj ne sledite s pomočjo navodil. Prav tako bo lahko ponudi nekaj mehanizmov spoprijemanja , da boste dobili skozi več težkih trenutkih .
2

Pogovorite se z otrokovim učiteljem . Ko jediagnoza je na mestu , ostali v tesnem stiku z vašega otroka učitelja. Ona morda lahko vam povem, kaj tehnike, ona uporablja v razredu preusmeriti otrokovo pozornost na posebno nalogo , kako naj ga sedi , in kakšne spodbude ona uporablja , da bi mu pomagal poslušati . Vedno imejte v mislih, da imajo na splošno vzgojitelji več izkušenj , ki se ukvarjajo z ADHD otrok kot ti; njihov nasvet je vredno vzeti .
3

Poiščite podporno skupino ADHD . Veliko spletnih podporne skupine so ustanovljene posebej za starše otrok z ADHD . Njihovi člani nuditi nasvete in pomoč drug drugemu , vam pove, da niste sami . To je zelo pomembno, saj mnogi starši občutek krivde, ker mislijo, da ne bi počutili razočarano nad pogoj njihov otrok ne more nadzorovati .
4

Lean na svojega zakonca . Ko so vaše ravni stresa dosegla svoj ​​vrhunec , se posvetujte s svojim zakoncem , da sprejme starševskih vajeti za nekaj časa , tako da lahko traja eno uro za sebe . Pojdi na sprehod ali pogon. Pojdi obisk prijatelj . Stori vse, kar morate storiti , dokler ga pobegniti iz situacije, za nekaj časa . To vam omogoča, da pridejo domov spočiti in pripravljeni , da se ukvarjajo z ADHD otroka, ki ne bo šel spat , ali ki bi raje govoril in teče kot sedeti in brati.
5

Zapiši . Naj revija situacij , ki se pojavljajo , kako jih obdelujejo in rezultatih . To se morda zdi nekoristna , vendar pa bo pomagalo , tako da vam navodila , da sledijo in vam prikazuje , kaj lahko drugače, poskusitenaslednjič, ko se pojavi ta položaj . Če ste našli tehniko , ki je omogočila vaš ADHD otroka , da ostanejo sedi pri večerji , na primer, se lahko vrne na svoj ​​dnevnik , da ga ponovno uporabitinaslednjo noč . Če boste našli način, da mu dajati navodila , da iz smeti in mu ni bilo prvič , jo zapišite. Vaš revija lahko tudi vam pokaže, da ste ravnanje situacije bolje, kot mislite, da ste .