Kako zmanjšati migrene

Ta izdelek ni namenjen za dokazovanje zdravilo za migreno in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet , vendar ; temelji na trpljenju več kot sedemnajst let migrene , poskuša izogniti hrani, ki so zdravniki in literatura pravi, da bi se izognili , in v zadnjem času izvajanja dieto sodnik Tom R. Blaine ustvarili v kateri piše v svoji knjigi " Goodbye alergijami in # x201D ; napisal leta 1970 , tukaj boste ugotovili, da boinformacija v tem članku ne le zmanjšali migrene vendar ozdravi vaše alergije , kot dobro. Poleg dobrega zdravja se boste počutili , boste izgubili težo . Tisto, kar potrebujete
B3 dopolnitvami , rabljeni nadledvične izvleček korteks , rabljeni naravne hrane
Proste Prikaži več navodil

1

Pijte sadne nesladkanega soka od dviga iz postelje . To bo pomagalo dvigniti krvni sladkor. Medtem ko spi vaš krvni sladkor pade iz tešče vso noč.
2

Jejte eno tanko rezino opečenega kruha z maslom beljakovin in dietetična žele za zajtrk . Jejte sveže sadje ali sugarless pločevinkah sadja , eno jajce ( kuhano kakršen koli način ) in brez kofeina kava .
3

Jejte sir ( katere koli vrste ) z dvema ali tremi saltines za srednjega jutranji prigrizek.
4

jejte jajce in sirni sendvič narejen z eno rezino opečenega kruha in beljakovin narezanim paradižnikom za kosilo . Vi lahko postavite masla ali margarine na toast. Postrežemo s kuhano zelenjavo , Jello in mleko .
5

slani oreški ali dietetično kikirikijevo maslo zvije v listov solate za mid- popoldansko malico .
6

jejte mešane zelene zelenjave z majhno količino sugarless povojem in hamburger ali zrezek , kuhane zelenjave , kos sadja in kava brez kofeina po želji.
7

Popijte kozarec mleka pred spanjem skupaj z tanko rezino kruha ali beljakovin dveh ali treh saltines . Morda se sprašujete , zakaj je predlagal dieto , ki spominja na diabetični dieti ali nizek krvni sladkor. Predlaga se, da je tanenaden padec krvnega sladkorja , kar pripelje na migrene . Ta dieta pomaga nadzorovati sladkorja v telesu na približno isti ravni .
8

Vzemite vitamin B3 . Navedel v svoji knjigi " Goodbye alergije, " Avtor sodnik Blaine citira dr Miles Atkinson iz njegovega članka v " Arhivu Otolarynogology " " da je migrena,alergijske bolezni , nastale iz vitamina B3 ( niacin ) pomanjkljivosti .
9

Bodite skorje nadledvične žleze citat . Ta hormon se nahaja v žlezah govejega in se zdi, da imajo pozitivne rezultate za tiste z alergijami in migrene . Zakaj bisodnik imel znanje in zdravilo za kakšno boleznijo ? Sodnik Blaine je utrpela škodo zaradi teh pogojev za šestdeset let , dokler se ne izvajajo ta program zdravljenja.