Nasveti za Getting Nosečnice Po Uporaba Kontracepcijske

Ko se snele kontracepcije , vaša plodnost ne morejo biti takoj ponovno vzpostavi . To lahko traja nekaj časa, hormoni ponovno vzpostaviti zdravo vzorec. Ženski menstrualni cikel je prekinjala lenekaj plodnih dni, ko bo mogoče zanositi . Z grafikonov svoje cikle in s potrditvijo ovulacije vzorec , bo lažje za vas, da časovni odnosu do vaših najbolj plodnih dni , kar omogoča , da pride do zanositve . Grafikonov Vaš Cycles

Ustvarjanje grafikona vaših ciklov , je tako enostavno, kot označevanje dni na koledarju . Cycle dan ena jeprvi dan vaše menstruacije . To je začetek vašega folikularni fazi , ko je raven estrogena visoka in vaše telo se zorenje foliklov na jajčnikih proizvajati jajčeca . Kontrola rojstev lahko spremenite količino estrogena v telesu , kar povzroča daljše ali krajše cikle kot običajno , kar lahko še naprej za preprečitev zanositve nekaj časa po tem, ko prenehate uporabljati kontracepcijo .

Mark vsak dan na koledarju , ki se začnejo z dnem cikla eno . Ko ste prišli do konca svojega ciklusa in prvi dan menstruacija se pojavi , to bo dan, cikel eden od naslednjega kroga . Po kontracepcije , lahko traja nekaj časa za svoje cikle vzpostaviti normalno , povprečno dolžino . Grafikonov svoje cikle vam bo omogočilo, da vidite, kdaj so vaši ciklusi nazaj na normalen vzorec .
Ovulacija

Ovulacija jekritična plodna doba med menstrualnim ciklom , kojajc se sprosti . Ko sejajce sprosti , je še vedno izvedljiva za oploditev , za približno 24 ur. Kontracepcijske tablete lahko upočasnili ali popolnoma preprečijo ovulacijo ; dokler so kontracepcijske hormoni se iz vašega telesa , ovulacija lahko pojavi ob različnih časih .

Če želite ugotoviti, kdaj je ovulacija se pojavi , lahko uporabite naravne znake , kot so sluz materničnega vratu in položaj ali pa uporabite kit ovulacija napovedovalec . Ko se približujete ovulacijo , bo tvoj maternični vrat premakniti višje v vaginalne kanal in postanejo mehkejši . Otvoritev bo tudi bolj očitna ; si lahko ogledate te znake dnevno in zabeleži rezultate na grafikonu . Cervikalni sluzi in tudi bo postal bogat , jasen in raztegljivega med ovulacijo ; Ta plodna sluz materničnega vratu omogoča potovanje spermo je v maternico in deluje kot medij za shranjevanje sperme .

Uporaba kitovulacija napovedovalec meri količino luteinizirajočega hormona v urinu . Ker pride do ovulacije pri približno sredi cikla ,dan, ko se bo začelo testiranje je odvisna od vaše dolžine ciklusa . Ženske s krajšimi cikli se bo začelo testiranje prej kot ženske z daljšimi cikli . Pozitiven rezultat pomeni, da je vaš luteinizirajoči hormon vrhuncem , signalizacijo ovulacije in vaše najbolj plodna časa .

določitev točnega ovulacijo po kontracepciji lahko traja nekaj prakse , saj lahko pride do ovulacije v drugem času zaradi ostankov hormonov .

Basal body temperature

Bazalna telesna temperatura se lahko uporablja za potrditev ovulacije . Uporaba bazalno telesna temperatura termometer , vzemite temperaturo vsako jutro, ko se je prebudil in pred vstajanje iz postelje , po vsaj štirih urah neprekinjene spanja . Ta temperatura se bo nizka v folikularni fazi , ko je estrogen prevladujoč . Ko pride do ovulacije , botemperatura močno naraste in ostala visoka do konca cikla . Z vašo bazalno telesno temperaturo , lahko potrdi, da je prišlo do ovulacije . Če ne vidite temperature konico , to lahko pomeni , da je vaš ciklus ovulacije in niste ovulacije . To se lahko zgodi , ko pridejo off kontracepcijo in bi morala biti začasna . Če imate več ovulacije ciklov , boste morda želeli obiskati zdravnika za nadaljnje testiranje , kot ste morda hormonsko neravnovesje, ki je prikrita z vašo kontracepcije .