Kako priti do Bratje in sestre , da gredo spat

lahkouvedba novega otroka v družini pogosto težko za brat novega otroka. Kot rezultat , so vzorci spanja pogosto moten in vaš starejši otrok lahko nazadovati v otroško države, da tekmujejo z novim fantom . Če se to vpliva na otrokovo urnik spanja , obstajajo določene korake, ki jih lahko sprejme, da se zmanjša neločljivo sorodstveni rivalstvo . Usklajenost

Za majhne otroke , je pomembno, da jih bo na dosleden in regimented urnik spanja. Medtem ko je verjetnost za oba vaših otrok zlahka spanje preko noči so nizki , še posebej, če si dojenčki , pridobivanje dosledno rutinsko skupaj bomo uveljavljali spanje na svoje otroke . Poleg ritual spanja , ki imajo vaši otroci storijo enako stvar, vsak večer pred spanjem , kot so branje knjige , umivanjem zob in spreminja v pižami , bo še naprej pomagala vzpostaviti rutino .

Positive okrepitev

Medtem ko postaja dva otroka spat lahko včasih težje, kot enega , ki opravljajo svoje otroke z veliko pozitivnih okrepitev bo pomagalo spodbuditi spanjem . Na primer, če ena sestra je pripravljena za v posteljo , ampakdrug noče iti spat, namesto z utemeljitvijo z otrokom , samo pohvale in kompliment brata , ki ne želijo , da gredo spat . Naravna konkurenca najdete v sorodstveni rivalstvo je lahko vse, kar potrebujete , da bi vaš drugi otrok motivacijo , da gredo v posteljo .
Reading

Poleg tega, da dober učni pripomoček , branje na glas , jeučinkovit način, da se utrudi ven svoje otroke pred spanjem . Če imajo brate in sestre v vašem gospodinjstvu delnicosoba, jim berejo na glas , da drug drugega pred spanjem . To bo dobil enega otroka utrujeni od branja , medtem ko jedruga pomirjena spat z zgodbo . Če nobeden od vaših otrok, lahko preberete še , poskusite branje na glas , da sta oba , dokler ne zaspim .
Vaja

Vodenje vaš otrok aktiven čez dan bo pomagalo jim ohranijo dosleden in reden urnik spanja . Po pouku športne in dejavnosti, kot so baseball , nogomet in nogomet , bodo vaši otroci povečati njihov srčni utrip in si pripravljen, da bi se ustalil okoli spanjem. Poleg tega omejuje količino sladkorja vaši otroci porabijo , predvsem v večernih urah , bo pripomoglo, da vaši otroci budni prebivajo v zgodnjih jutranjih urah .