umijte si roke prva stvar zjutraj s čistilom namenjen za občutljivo kožo . Uporabite mlačno vodo in čistilo brez alkohola , tako da vam ne izsuši roke .
2
nanesite kremo rokami , pri čemer je posebno pozornost callusa . Izberite kremo z debelimi vlažilnimi sestavinami , ki bodo omilijo calls in zacelijo nobenih razpok na rokah . Dal losjon na ves dan , kot vaše roke postanejo suhe in še posebej tik pred spanjem ponoči .
3
Namočite roke v toplo vodo za 10 minut vsak večer . Zbadanje zmehčano calls plovca nežno , naprej in nazaj . Piling strjenega kožo vsak večer , doklercalls izgine .
4
nosite zaščitne rokavice , ko ste početje ponavljajoče se naloge , ki drgnejo ob kožo , kot so kidanje snega , vrtnarjenje ali zlaganje drv . Zaščita roke preprečuje žulji od oblikovanja in ne povečevati obstoječe žulji .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com