Get zdrava . V prvih 12 tednih nosečnosti se štejeprvi trimester . Medtem ko so mnoge ženske počakati osem do 12 tednov, da bi imeli svoj prvi prenatalni obisku , je najbolje, da ne bodo leteli , dokler ne boste imeli svoj prvi OB imenovanje in preverila , da jenosečnost normalna in nizko tveganje. Obvestite svojega zdravnika , ki ga nameravate na letenje. Medtem ko bo vaš zdravnik verjetno vam povem, da je v redu , vodenje zdravniku v zanki je dober previdnost.
2
Take zaloge nosečnosti simptomov na terenu . Za mnoge ženske je prvo trimesečje lahko mučile z jutranjo slabost , utrujenost , glavobol in backaches . Vaš tipičen nabor simptomov, lahko namig si se za dobave boste verjetno morali prinesti : vrečke za bolezen extra gibanja , blazine vratu, vodo ali majhen zavihati odejo. Če ste nagnjeni k slabost , lahko vaš zdravnik lahko predpiše anti- slabost zdravil za uporabo , medtem ko potujete .
3
Razumevanje okolja letala in prinašajo ustrezne oskrbe . Atmosfera na ravnini je drugačna kot na terenu . Tudi če ste med nosečnostjo ni doživela slabost , prinašajo limonine kapljice, krekerji in bolnega torbo za vsak slučaj . Diši , da se sprožilec slabost dopolnjena zaradi tesnih prostorih in relativnega pomanjkanja kroženje zraka v ravnini . Bodite pripravljeni na presenečenja Nosebleed , tudi če ste nikoli imel. Krvavitve iz nosu, so pogoste med nosečnostjo in bi se vložena s suhim zrakom je letalo .
4
Nekateri zdravniki svarijo pred zelo dolgih ali pogoste polete v prvem trimesečju. Ker obstaja tveganje za izpostavljenost sevanju v tem pomembnem obdobju razvoja ploda , je najbolje, da ne bopogosto letalec med nosečnostjo . Za večino priložnostne potnike , vendar pa to niresen problem . Če jezelo dolgo let ni mogoče izogniti, poskusite zahteva sedež do prehoda , tako da lahko enostavno pogosta potovanja na stranišče . To bo služilo dvojne dajatve kot lajšanje skupnega prvem trimesečju nosečnosti neugodje ( pogostejše uriniranje) preventivni ukrep proti globoko vensko trombozo, krvni strdek v nogah , za katerega so nosečnice, ki jim grozi .
5
Poletite z spremljevalca , če je to sploh mogoče . Ta oseba, ki vam lahko pomagajo upravljati vaše prtljage , zagotoviti podporo , če začnete doživlja nekaj nelagodja , in tam, da skrbi in zagovornik za vas v primeru, da gre kaj narobe , bodisi na letalu ali med do vašega cilja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com