Ovulacija in nosečnost
Ovulacija se pojavi, ko se zrelo jajčece sprosti iz enega od jajčnikov. To se običajno zgodi enkrat v vsakem menstrualnem ciklusu, približno 14 dni pred začetkom naslednje menstruacije. Ko se jajčece sprosti, potuje po jajcevodu, kjer ga lahko oplodi sperma. Do oploditve pride, ko semenčica uspešno prodre v jajčece in združi svojo DNK z DNK jajčeca, pri čemer nastane zarodek.
Odčitavanje ovulacije in prenatalni vitamini
Odčitavanje ovulacije, kot je uporaba kompleta za napovedovanje ovulacije ali spremljanje bazalne telesne temperature, vam lahko pomaga ugotoviti, kdaj ovulirate. Pozitiven odčitek ovulacije pomeni, da verjetno ovulirate ali da boste kmalu ovulirali, zaradi česar je to najbolj plodno obdobje v vašem menstrualnem ciklusu. Vendar je pomembno upoštevati, da odčitki ovulacije ne zagotavljajo nosečnosti.
Jemanje prenatalnih vitaminov ne vpliva neposredno na vašo sposobnost zanositve prvi dan pozitivnega odčitka ovulacije. Prenatalni vitamini so bistveni za nego pred zanositvijo in zgodnjo nosečnost, saj zagotavljajo hranila, kot so folna kislina, železo, kalcij in vitamin D, ki podpirajo razvoj ploda. Vendar ne povečajo takoj vaših možnosti zanositve ali vplivajo na vašo plodnost na kateri koli dan vašega menstrualnega cikla.
Povečanje možnosti za nosečnost
Da bi povečali svoje možnosti zanositve, si morata s partnerjem prizadevati za redne, nezaščitene spolne odnose v času plodnega obdobja, običajno okoli dni pred ovulacijo in vključno z dnevom ovulacije.
Poleg tega lahko nekateri dejavniki vplivajo na plodnost, kot so starost, splošno zdravje, izbire življenjskega sloga (kot so kajenje, uživanje alkohola in prehrana) in vsa osnovna zdravstvena stanja. Če imate pomisleke glede plodnosti ali imate težave z zanositvijo, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Ne pozabite, da je zanositev naraven proces, ki lahko mnogim parom vzame nekaj časa. Bistveno je, da ste potrpežljivi in poiščete zdravniško pomoč, če imate pomisleke ali potrebujete osebno vodenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com