Ali je varno, da dekle zanosi po 30?

Zanositev po 30. letu se na splošno šteje za varno, čeprav obstaja nekaj potencialnih tveganj, ki se jih morate zavedati. Ženske, starejše od 35 let, veljajo za "starejše matere" in imajo lahko nekoliko večje tveganje za določene zaplete v nosečnosti, kot so:

- Kromosomske nepravilnosti pri otroku, kot je Downov sindrom

- Preeklampsija, stanje, za katerega sta značilna visok krvni tlak in beljakovine v urinu

- Gestacijski diabetes, vrsta sladkorne bolezni, ki se razvije med nosečnostjo

- Abrupcija posteljice, stanje, pri katerem se posteljica loči od stene maternice pred porodom

- Mrtvorojenost, smrt otroka v maternici po 20 tednih nosečnosti

- Prezgodnji porod, porod otroka pred 37. tednom nosečnosti

Vendar je pomembno upoštevati, da so ta tveganja še vedno razmeroma nizka in da ima veliko žensk, starejših od 30 let, zdravo nosečnost in rodi zdrave otroke. Če razmišljate o zanositvi po 30. letu, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da oceni vaša posamezna tveganja in se prepriča, ali izvajate ukrepe za ohranjanje zdravja med nosečnostjo.

Nekateri nasveti za ohranjanje zdravja med nosečnostjo po 30. letu vključujejo:

- Ohranjanje zdrave telesne teže

- Uživanje zdrave prehrane

- Redna vadba

- Izogibanje alkoholu, tobaku in drugim drogam

- Jemanje prenatalnih vitaminov

- Redno obiskujte zdravnika zaradi predporodne oskrbe

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zmanjšati tveganje za nosečniške zaplete in si zagotovite najboljše možnosti za zdravo nosečnost in zdravega otroka.