Kaj so vzroki za visoko testosterona pri moških ?

Testosteron je glavni moški spolni hormon . Visoka raven testosterona pri moških je lahko posledica številnih dejavnikov, vključno s prehrano , genetiko in okoljem . Povišane ravni testosterona lahko vpliva na življenja ljudi na različne načine . Prekomerna Exercise dvigne testosterona

Testosteron se proizvaja moške in ženske . Testosteron jevrsta steroidov , ki deluje kot hormon . Normalno vadba je pomembna za ohranjanje zdravega telesa , ampak pretirana vadba lahko povzroči povišano raven testosterona . Povečana telesna aktivnost bo dvigniti raven testosterona .
Visoke testosterona Foods

Ravni testosterona niha naravno , ampak nepravilna prehrana lahko poveča raven testosterona . Ostrige in rdeče meso in perutnina povečanje ravni testosterona . Povečan vnos teh živil bo povzročila opazno povečanje testosterona.
Genetika in visoki Testosteron

Genetika igrajo pomembno vlogo v ravni testosterona posameznih moških . Nekateri moški imajo naravno višji ravni testosterona , kar pa je mogoče določiti z vrsto testov za spremljanje opravljenih več mesecev .

Steroidov in testosterona Raven

Nekatere kemikalije , kot so steroidi lahko drastično poveča naravno stopnjo testosterona človeku . Izjemno visoke vrednosti lahko pripelje do samo- destruktivno in nasilno vedenje. Steroidi in spremljajoče visoke ravni testosterona sostrupene mešanice.
Cink in Testosteron

Cink je bila povezana s povečano koncentracijo testosterona . Jedo živila z visoko cinka lahko povzroči povečanje testosterona . Nekateri mlečni izdelki, kot so jogurt in skuta so visoko cinka . Oseba, ki bi morala jesti veliko teh živil povečati raven testosterona bistveno .