Za namene zdravja in dolgega življenja , so dejavnosti življenjskega sloga , kot so delo, vadbe in prehrane upoštevati okoljske dejavnike . Glede na MIT Technology Review ", " raziskave na Sedmi dan - adventistov , kaže, da imajo pripadniki cerkve povprečno življenjsko dobo 88 let. Seventh Day adventistov zaradi svojega verskega prepričanja ne kaditi , piti alkohol ali jesti meso in posvetiti svoje vikende na verske obrede in družinske dejavnosti. Te dejavnosti tako ohranili svoje zdravje in ohraniti nizke njihove ravni stresa . Prehrana , telesna dejavnost , kajenje , uživanje alkohola, izpostavljenost onesnaževanja in drugih okoljskih dejavnikov znano, da so pomembne pri določanju dolgoživost.
Biološka ura
Že v 18. stoletja , dolgo preden je bila genetika jasno razumeti , Georges -Louis Leclerc , Comte de Buffon razmišljal o obstoju " biološke ure ", ki določi dolžino življenja posameznika , če se ni zgodilo nič prezgodaj , da skrajša življenje. Biološke ure teoretiki predlagal, da bi na splošno 85 , ne bi bilohitro pospeševanje števila smrtnih žrtev zaradi naravnih vzrokov čez določeno starostjo . Člen 1996 - determinante dolgoživost : genski, okoljski in zdravstveni dejavniki - objavljena v " listu interno medicino , " izpodbija teorijo , čeprav. Njeni avtorji opozarjajo, da študije Odense arhiva prebivalstva Podatke o staranju , ki spremlja smrtnih žrtev po vsem svetu , kaže, da se po starosti 80 posameznikov, je manj verjetno , da umrejo naravne smrti kot mlajši posamezniki. Z drugimi besedami , v primerjavi s prebivalstvom kot celoto , 80 -letniki so bolj verjetno , da živijo do 100 kot v splošni populaciji . Poleg tega se je število posameznikov, ki živijo videti starostni razpon je 80 -v- 100 se je povečala za več desetletij .
Nagnjenost k boleznim
pojavijo nekateri posamezniki da je genetsko bolj verjetno , da pridobijo različne bolezni kot drugi . To vključuje bolezni, kot mišična distrofija , Lou Gehrigova bolezen ( amiotrofične lateralne skleroze ) in lupos , kot tudi več splošnih bolezni , kot je na primer rak , bolezni srca , hipertenzija in celo demence in Alzheimerjeve bolezni . Glede na Nicholette Zeliadt za " Scientific American , " to nagnjenost k bolezni , ali pomanjkanje tega se zdi, da jeprimarni genetski dejavnik pri določanju življenjske dobe v vseh starostnih skupinah .
70/30 Split
Glede na " Scientific American ,"študija 2010 Paole Sebastiani in Thomas Perls , profesor medicine in geriatrijo pod vodstvom obeh bostonski univerzi , so ugotovili, da sta genetika in okoljski dejavniki igrajo veliko vlogo pri določanju dolgoživost, vendar med njimi , okoljski dejavniki sonajpomembnejši . Študija je proučila DNK 800 oseb , starih med 95 in 119 , in ga primerjali z DNK naključnim vzorčenjem prebivalstva kot celote . Ugotovila je, da je le 20 do 30 odstotkov možnosti sestavila posameznikov po doseženem 85. leta določena z genetiko , spreostalo je določena z načinom življenja in okolja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com