učinkovit dnevni kontrolni seznam, je tista, ki se lahko nekdo, tiskanje in kopiranje in imajo novo obliko vsak dan. Ti seznami lahko vsebujejo veliko ali malo podrobnosti , kot je potrebno , in se lahko spremeni, če se pojavi potreba . Uporabite novo kopijo vsak dan. Seznam mora vključevati prostor , da napišete datum , prazne vrstice za dodajanje naloge ali predmetov, ki jih je treba storiti redko ali začasno . Taki primeri so na primer priprave za obiskovalce ali vodenje sestanka .
Pravila za dnevni Kontrolni
dan kontrolni seznam je preprost , z uporabo enega zahteva, da skrbno o označevanju off nalog, medtem ko z uporabo novega kontrolnega seznama vsak dan. Seniors z blagimi težavami izguba spomina morda ne bodo mogli priti v to navado z relativno lahkoto . Vendar pa je pri tistih s hudo izgubo spomina lahko potrebujejo dodatno pomoč negovalca ali prijatelja , da se spomnimo , da pravilno uporabljati kontrolne sezname .
Daily Checklist Izdelki
posameznika dnevno rutino in stopnja izgube spomina narekujejo, ki bi morala biti postavke na dnevni kontrolni seznam . Kontrolni seznami za tiste z blago izgubo spomina lahko vključujejo preprostim navodilom , kot sta " jemanje zdravil ", " Cook večerjo , " ali " Tuš in obleko . " Za nekoga z zmerno do hudo izgubo spomina , mora seznam vsebovati natančne zdravil , ki jih potrebujejo , da bi (z roki če obstaja), kuhanje opomnike , kot so " izklopiti peč " in " dal neuporabljeno hrano proč . " Druge postavke vključujejo opomine za obleči , zaklene vrata , se stuširam , da na deodorant in krtačenja zob .
Prednosti Dnevni Checklists jezik jezik
seznamov lahko koristno za vsakdo , tudi tisti, ki ne trpijo za izgubo spomina . Za starejše , ki imajo težko spomniti stvari , dnevne seznami pomaga ohranjati samostojno življenje. Prav tako pomagajo skrbnike in ljubljene vodi evidenco o tem, kje in kako seoseba lahko potrebuje pomoč , in ali jeizguba spomina slabša . Kostarejši dobi dodatne podrobnosti pri zdravilih , dnevne seznami pomaga vzdrževati dobro zdravje in gospodinjska opravila omogočajoposamezniku, da ohranijo varno in zdravo okolje .
Slabosti dnevnih Kontrolni seznami
Dnevne seznami soorodje, ki ga nekateri povezujejo z niso več neodvisni. Vodenje kontrolnega seznama je lahkoneprijetno opozorilo upadanja zmogljivosti in staranja. To bi lahko razumeli kot žalitev , da bi povedal , da uporabite enega . Ko nekdo noče uporabiti eno , pa tvegajo, da pozabijo vzeti zdravila ali za ohranjanje varnosti v gospodinjstvih. Drug con je, da dnevni seznami ne smejo upoštevati nepredvidene spremembe vsakdanjika .
Enhancement seznami
Enhancement checklistsprovide več podrobnosti za dnevne aktivnosti in voditi dnevne kontrolne sezname postal neustavljiv. Kontrolni seznam pred spanjem bi veljalo kontrolni seznamokrepitev in lahko vključujejo seznam predmetov, ki jih je treba storiti v večernih urah ( npr. nastaviti budilko, zaklenite zadnja vrata ) . Enhancement kontrolni seznami za načrtovanje obrokov , čiščenje in zdravil so pogosti. To jedobra ideja , da bi enega za opravkih in nakupih , in morajo pokazati naslov osebe , v primeru izrednih razmer .
Daily Kontrolni Primer
Primerdnevno kontrolni seznam za nekoga z zmerno izgubo spomina je, kot sledi :
Datum:
Bathe
Brush Teeth
Naredite zajtrk /kosilo /večerja
Čiščenje iz Zajtrk /kosilo /večerja
- izklopite vse naprave
- stran Put hrana
- Load pomivalni stroj
Preverite pralnica srajca . Če je polna , začnejo obremenitev oblačil .
Preverite datum knjigo za imenovanje
prijava Balance knjiga
Call hči
Bodite receptov
- Zdravila- 08:00
- Medication B - 08:00
- Medication C - opoldne
- Medication D - 10:00
Pospravi pranje
Opombe:
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane