Kako zmanjšati gube & Zabuhle oči

Gube in izbočene oči so pogosti kožnih kotoseba dobi starejši . Kot oseba, starosti , tkiva v okolici oči , vključno z mišicami , okrog oči oslabijo . Normalno maščobe , ki podpira oči preseli v spodnjih vek, v skladu s klinike Mayo , zaradi česar so oči videti zabuhla . Gube se pojavijo s starostjo , kot tudi, po navadi , kadar je izpostavljenost soncunajbolj izrazit. Obraza, podlakti in nazaj v rokah , so ponavadi prva mesta, gube so opazne. Gube in izbočene oči so ponavadikozmetični skrb in le redkoresno bolezensko stanje . Poteka na domu za nego kože lahko zmanjša gube in zabuhle oči. Dermatolog lahko tudi zdravniško oskrbo , kot injekcijo , polnila ali lokalno zdravljenje , za pomoč pri zmanjševanju gub ali zabuhle eyes.Things boste potrebovali
za zaščito pred soncem
rib
kašicah - Soy
sadje in zelenjava
Cool mokro cunjo ali gel za oči masko
Proste Prikaži več navodil
Gube
1

Izogibajte se soncu. Po WebMD , da je glavni vzrok gub . Če moraš iti ven, nositi zaščito pred soncem z visokim SPF , zaščitnim faktorjem . Na
2

Spanje za vsaj osem ur na noč in poskusite spanje na hrbtu . Spanje na boku ali navzdol , morda lahko ustvari "spi linije " na licih , bradi in čelu , po mnenju Ameriške akademije za dermatologijo .
3

Pazite, kaj jeste . VitaDocs priporoča, da jedo več soje , sadje , zelenjava in ribe , predvsem losos . Losos štejedober vir beljakovin in maščobnih kislin, ki lahko pomaga ohraniti zdravo kožo . Nekatere raziskave so pokazale nekatere sestavine soje bi lahko pomagali zaščititi in zdraviti nekatere od škode, ki jo povzroča sonce .
Zabuhle oči
4

Place cool wash krpo ali gel oči masko za oči za 10 do 15 minut .
5

Pijte zdrave tekočine, kot so voda , da ostanejo hidrirani . Dermatolog Dr Carolyn Jacob pravi, da pitje zdrave tekočine lahko vodijo tona kože družbo in polno prihodnost.
6

Zmanjšajte vnos soli za pomoč pri zmanjšanju odvečne zastajanje vode.
7

Sleep vsaj osem ur na noč z glavo rahlo dvigne z dodatno blazino ali dvig posteljo . Glede na kliniki Mayo , dvig posteljo preprečuje nabiranje tekočine okrog oči , kot spiš

.