Prepoznaj , da bi zavrnitev niisto kot leži . Laganje jezavestno dejanje; lažnivec ve, kdaj ona leži , in se odloči , da to storite . Oseba v zanikanju iskreno verjame , kar ji je rekel , da ji ne obtožujejo, da laže ali pa jo obravnavajo kot lažnivca .
2
Vprašajte se , če prispevajo k zanikanju , tako da izgovorov in utemeljitve za njegovo zlorabo. "On je zloraba drog , vendar je pravkar šla skozi razvezo zakonske zveze , izguba zaposlitve , smrt v družini , itd" jeoblika zanikanja kot dobro . Ne moreš mu pomagal ukvarjati z njegovo zanikanje , če ste v zanikanju sami .
3
Ne jemljite kajnasilnež pravi osebno . V fazah, ona bo sprejela , da se ukvarjajo z njo zanikanje lahko šla od skupno nezmožnosti priznati, da ima težave z krivijo druge za njeno zlorabo. Imejte v mislih, ona je bolna in se skuša najti način , da zagovarjajo svoje ukrepe .
4
Najoseba, ki se zlorabljajo upa bitioseba soočiti in razpravljali o zlorabi snovi z njim . To jeizguba časa za vsakogar, da ne zaupam , da bi poskušali govoriti z njim o problemu , ker bopomanjkanje zaupanja pravkar postalizgovor zanikati , kaj je rekel .
Self
5
Bodite pozorni na vaše reakcije , kozaupal prijatelj ali ljubil eno poskuša razpravljati zasvojenih z vami . Menite, da ste jezni ali obrambni in želim, da se umakne ali privezati ven? Če je tako, ste morda v zanikanju , ker zanikanje jeobrambni mehanizem , ki vam pomaga izogniti resnico si raje ne prizna
6
Sprejmi , da ima vsakdo vprašanja, ki ga je zanikala .; Zanikanje je normalno . Ampak samo zato, keroseba, ki je v zanikanju o nečem , ne pomeni, da ne obstaja . Ste prav tako ne more biti v zanikanju o vašem problemu poživilih , kot bi nekdo drug lahko o svojih zadevah.
7
Poskušajte biti odprti in si postavljajo vprašanja , ko greza vprašanje zlorabe snovi navzgor . Bi bilo mogoče, da je ta oseba vidi stvari o tebi , da ne? Katere stvari v pravi ona je res? Zakaj sem tako grozi kaj je rekel ?
8
Pogovorite se odkrito z drugo osebo, o vaših odgovorov na ta in druga vprašanja . Včasih kaj je smiselno v naših glavah ne bo zvonil res, ko govorijo naglas . Ukvarjanje z zanikanjem jeproces , in to zaslišanje jeprvi del.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com