Debelost v srednjem šolstvu

debelosti v Združenih državah Amerike , jeproblem pri vseh starostnih skupinah . Mladi mladostniki v srednji šoli niso nobena izjema . Starši lahko pomagajo njihovi najstniki vzdrževanje zdravega načina življenja . Debelost Cene

Po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC) , 17 odstotkov otrok in mladostnikov je bilo v letu 2008 debelih Debelost je definirana kot imajo indeks telesne mase nad 85. percentilo .

nevarnosti debelosti

debeli mladostniki ponavadi postanejo debeli odrasli . Študija CDC najdemo kar 80 odstotkov otrok , ki so bili prekomerno telesno težo v starosti med 10 in 15 let, prekomerno telesno težo ob 25.
jezik slabe prehrane

Velike velikosti porcij , pogoste Hrustljavo in sladkor - gosto pijače vsi prispevajo k debelosti mladostnikov . Mighty Kids Meal iz McDonaldsa ( usmerjeni mladi mladostnikov množice ) vsebuje do 850 kalorij in 40 gramov maščobe .
Physical Education

Ena korelacijavisoka stopnja debelosti med dijaki srednjih jepadec telesne vzgoje . Študija 2005 Eaton in soavtorji ugotovila, da je sodelovanje v telesni vzgoji zmanjšala za 14 odstotkov v zadnjih 13 letih .
Kaj je mogoče storiti

Pravilna prehrana in vadba sta ključ do zdravega načina življenja . Poskrbite, da bo sredi dijaki so zdravo prehranjevanje , tako doma kot v šoli. Prav tako se prepričajte, da so dobili ustrezno telesno dejavnost .