Prvi korak je običajno začetna ocena, pri kateri se terapevt sreča z najstnikom in njihovimi starši, da jih spozna in razume njihove skrbi. Terapevt bo postavljal vprašanja o najstniški zgodovini, vključno z njihovo družino, šolo in družbenim življenjem. Spraševali bodo tudi o najstniških simptomih, kot so anksioznost, depresija ali jeza.
Zdravljenje
Ko bo terapevt razumel najstnikove potrebe, bo razvil načrt zdravljenja. Ta načrt običajno vključuje kombinacijo individualne in družinske terapije. Mladostnik bo sam obiskoval terapevtske seanse, kjer se bo lahko odkrito pogovarjal s terapevtom. Lahko se tudi udeležijo terapevtskih srečanj s svojo družino, kjer jim lahko terapevt pomaga pri komunikaciji in reševanju konfliktov.
Trajanje
Dolžina terapije se razlikuje glede na potrebe najstnika. Nekateri najstniki morda potrebujejo le nekaj sej, medtem ko drugi morda potrebujejo dolgotrajnejše zdravljenje. Terapevt bo tesno sodeloval z najstnikom, da bi spremljal njihov napredek in po potrebi prilagodil načrt zdravljenja.
Prednosti
Terapija lahko najstnikom pomaga na več načinov. Lahko jim pomaga:
* Razumeti njihova čustva
* Razvijte mehanizme za obvladovanje stresa
* Izboljšajo svoje odnose z družino in prijatelji
* Gradite samospoštovanje
* Sprejemajte pozitivne odločitve
* Izkoristijo svoj polni potencial
Iskanje terapevta
Če razmišljate o terapiji za svojega najstnika, je pomembno, da poiščete terapevta, ki je usposobljen in ima izkušnje z delom z najstniki. Otrokovega zdravnika lahko prosite za napotnico ali pa na spletu poiščete terapevte na vašem območju. Ko se pogovarjate s terapevti, ne pozabite vprašati o njihovih izkušnjah pri delu z najstniki in njihovem pristopu k terapiji.
Kako začeti
Začetek terapije je lahko zastrašujoča izkušnja za najstnike, vendar je lahko tudi zelo koristna. Če vas skrbi za vašega najstnika, se pogovorite z njim o pomoči. Terapija jim lahko da orodja, ki jih potrebujejo za spopadanje s svojimi izzivi in uspeh v življenju.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com