Stara sem 14 let in še nisem v puberteti, kaj misliš, kdaj bo, ker je moja mama rekla, da je imela 16 let, enako kot oče?

Starost, pri kateri se začne puberteta, se lahko zelo razlikuje od osebe do osebe. Povprečna starost fantov je 12-16 let, deklet pa 10-14 let. Vendar pa lahko nekateri ljudje začnejo puberteto že pri 8 ali celo pri 18 letih. Ni določene starosti, ki velja za "normalno" za začetek pubertete.

Genetika ima pomembno vlogo pri določanju, kdaj se bo začela puberteta. Če so tvoji starši v puberteti stopili pozneje v življenju, je večja verjetnost, da boš tudi ti pozneje nastopil puberteto. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na čas pubertete, vključujejo prehrano, splošno zdravje in stres.

Med puberteto se pojavijo številne telesne spremembe. Te spremembe vključujejo rast telesnih dlak, razvoj dojk pri deklicah ter rast penisa in testisov pri dečkih. Puberteta prinese tudi spremembe v ravni hormonov, kar lahko povzroči nihanje razpoloženja, akne in druge spremembe.

Če do 14. leta še niste vstopili v puberteto, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja. Zdravnik lahko naroči krvne preiskave za preverjanje ravni hormonov in ultrazvok za pregled reproduktivnih organov.

Pomembno je tudi vedeti, da je puberteta naraven proces. Zaradi tega vam ni treba biti nerodno ali sram. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede pubertete, se pogovorite s starši, odraslo osebo, ki ji zaupate, ali zdravstvenim delavcem.