Kaj je tisto, kar pride z leti?

* Modrost: Ko se ljudje starajo, običajno naberejo več življenjskih izkušenj in znanja, kar lahko privede do večje modrosti. To lahko vključuje boljše razumevanje samega sebe, drugih in sveta okoli sebe, pa tudi večjo sposobnost sprejemanja premišljenih odločitev na podlagi izkušenj.

* Odgovornost: Ko se ljudje starajo, pogosto prevzemajo več odgovornosti tako v osebnem življenju (npr. vzgoja otrok, skrb za svoje zdravje, upravljanje financ) kot v poklicnem življenju (npr. vodenje timov, prevzemanje vodstvenih položajev). Te odgovornosti lahko zahtevajo večjo raven organizacijskih, komunikacijskih in spretnosti upravljanja časa.

* Bogastvo: Nekateri ljudje s staranjem kopičijo bogastvo na različne načine, kot so varčevanje, naložbe, dediščina ali uspešna kariera. Vendar to ne velja za vse in veliko dejavnikov je odgovornih za ustvarjanje bogastva v kateri koli starosti.

* Bolezen: Težave, povezane z zdravjem, so s starostjo pogostejše. Nekatere, ki pridejo s starostjo, so Alzheimerjeva bolezen, siva mrena, artritis, izguba sluha, kardiovaskularne bolezni itd. Specifična bolezen, s katero se lahko srečate, se razlikuje od osebe do osebe in številna preventivna prizadevanja lahko upočasnijo vse kronične bolezni, povezane s starostjo. Zaradi teh razlogov je za starejše odrasle nujno, da redno obiskujejo zdravnike in poskrbijo za ustrezne preglede, kot priporočajo zdravstveni sistemi v kraju vašega stalnega prebivališča.

* Zmanjšane telesne sposobnosti: Staranje pogosto vključuje poslabšanje nekaterih fizičnih sposobnosti, kot so vid, sluh, moč, mobilnost in reakcijski čas. Medtem ko je z višjo starostjo pričakovati določene izgube sposobnosti, jih je mogoče upočasniti z različnimi preventivnimi vajami, dietnimi rutinami, terapijami in zdravimi navadami (npr. aktivno ukvarjanje s kakšnim športom). Ohranjanje dobrih zdravstvenih navad je zelo pomembno.