Kako čistijo telo kvasa naravno

Kvas zaraščanje niproblem samo ženske borijo s; moški lahko mučile kvasa zaraščanja , kot dobro. Zaraščanje običajno manifestira v ustih , prebavilih območju ( želodcu ) in vagine. Če ste alergični na kvas , lahko izbruhnejo z izpuščaji in prihaja do utrujenosti . Namesto z uporabo zdravil znebiti kvasa , lahko najdete nekaj zdrave alternative. Vse to se jerahlo spremembo v prehrani , da bi se znebil svojega telesa na zaraščanja , vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom najprej ob menjavi svojo prehrano . Navodila

1

Zaužijte probiotiki . Probiotiki so živi mikroorganizmi , podobno najdemo v želodec človeško mikroorganizmov. Zdrave bakterije jeprobiotik . Probiotiki boj kvasa in povečanje prebavno zdravje. Tu lahko najdete probiotikov v bogatih živil, kot so jogurt. Poglej za Lactobacillus in Bifdobacterium v sestavinah .
2

Uvesti več encimov v vaši prehrani . Najbolj so v kombinaciji s probiotiki . Oni pomoč v boju proti kvasa , vendar ne umre , ko boste kuhati hrano . Tu lahko najdete encimov v surovo sadje in zelenjavo .
3

Zmanjšajte sladkorja v vaši prehrani . Rafinirani sladkor vzpodbujanje rasti kvasovk v prebavilih območju. Izključujejo živila, kot so kruh , testenine, krekerji in za omejeno časovno obdobje .
4

Poskusite grenivke ekstrakt semen . Ta grenka in kisla tekočina sama izhaja iz semen grenivke , celuloze in membran. Dodajte nekaj kapljic tega ekstrakta za vaše hrane in pijače vsak dan. Morda boste želeli, da ga razredčimo s 4 oz . vode , saj ima grenak okus . Tu lahko najdete grenivke ekstrakt semen na številnih trgovinah z zdravo prehrano .