Boleče Spoji v menopavzi

Koženska vstopi v peri- menopavzo ,faza vodi do menopavze , njena raven estrogena so nepredvidljivi . So včasih previsok , včasih prenizka. Ko estrogen upadanje ravni, lahko jo doživljajo boleče sklepe in več bolečine na splošno. Estrogen ima protivnetne lastnosti . Ko ni več ustrezno količino estrogena , ne more več zagotoviti protivnetne storitev na telo in kronično vnetje sklepov se lahko pojavijo . Artralgija

Arthraglia jemedicinski izraz za bolečine v sklepih . Ker je toliko ženske srednjih let trpi zaradi bolečine v sklepih , je bil skoval " pomenopavzalnega artritis " zdravniki . Ženske, ki so v menopavzi splošno niso mladi ; oni so v svojih 40-ih ali 50-ih . Posledično so organi bili skozi wringer , vsaj do neke mere , in jih lahko tudi trpijo zaradi osteoartritisa, ki jeobraba verzijo artritisa . Spoji so preprosto dotrajana in kot rezultat, bodo bolelo.
Drugih vzrokov

hormonskega neravnovesja nisoedini dejavnik, ki prispeva k skupnemu bolečine pri ženskah v menopavzi , po 34 - menopausesymptoms.com . Čeženska, ki je sedeči , ima prekomerno telesno težo , ima slabe prehrane , ki trpijo zaradi presnovnih motenj ali dednost , je utrpel izgubo mišične mase , je tumorji ali rak , je bil poškodovan ali pa je pod velikim stresom tem , preveč, lahko povzroči bolečine v sklepih .

Osteoporoza

menopavzi lahko zelo dobro se srečujejo osteoporoze , ki vodi do izgube kostne mase. Izguba kostne mase lahko povzroči bolečine . Zaradi izgubo estrogena , izguba kostne mase stopnjuje v peri- menopavze in menopavzi . Prepričajte se, da jemljete kalcija in jedo dieto , bogatega s kalcijem .
Diet

Po Womentowomen.com , lahko spremenite svojo prehrano zmanjša bolečine v sklepih . Spremembo ali odpravo uživanje sladkorja in prečiščenih ogljikovih hidratov lahko pomaga . Živila, kot so zelenjava in sadje , ki vsebuje naravne protivnetne lastnosti, lahko olajša bolečine in trpljenje. Take dodatek omega - 3 maščobne kisline , po Womentowomen.com , ker nenasičene boj vnetja . Ribe vsebuje omega- 3 maščobne kisline .
Kortizol

Kortizol jestresnega hormona . Ko ste pod pritiskom , ki jih proizvajajo veliko od tega . Ko boste zmanjšali proizvodnjo kortizola , ste pa zmanjšuje vnetje. Redno telesno dejavnostjo lahko zmanjšate raven kortizola .
RA

Po Moj - menopavza - symptoms.com , menopavzi se bolečine običajno čutiti po celem telesu , v nasprotju z ki se hranijo v posebnem sklepu. Zdravnik mora za postavljanje diagnoze , da ugotovite, kaj ste res doživlja , jenastop revmatoidnim artritisom ( RA) , ki jeohromili in zelo boleča bolezen . RA stavke , ko imunski sistem napade spoji, tkiv in organov , namesto da boj proti okužbam . Skupne obloge postali zelo vneto in , če je ne zdravimo , lahko povzroči izgubo funkcije .