Kaj so vzroki za utrujenost pri ženskah ?

Ženske se pogosto pritožujejo zaradi utrujenosti . Pomanjkanje motivacije in energije lahko vpliva na vaše vsakdanje življenje na različne načine, ki povzročajo težave, osebno in profesionalno . Center za nadzor in preprečevanje bolezni pravi, da so ženske štirikrat bolj verjetno, da imate sindrom kronične utrujenosti kot moški , ponavadi se začne v plodnih letih . Številni pogoji, ker lahko povzroči utrujenost. V časih, lahko utrujenost bitivzrok za hude bolezni . Stres

Ženske ponavadi čutijo pritisk zaradi tradicionalnih odgovornosti za gospodinjstva, vključno s skrbjo za družino, kuhanje, pospravljanje , kakor tudi delovni bodisi za polni ali polovični delovni čas. Po Cleveland Clinic , " sociologi označujejo kot ženske borijo za dosego " moški standard " pri delu , medtem ko poskuša ohraniti popoln žena in mati standarde doma . " Ne le, da stres povzroči utrujenost , pa tudi povečujetveganje za druge pogoje , se lahko nekateri , ki lahko smrtno nevarna .
Slaba prehrana

Slaba prehrana lahko povzroči utrujenost . Ženske pogosto gredo na diete , ki jih lahko povzročijo občutek otrpel . Pravilna prehrana je bistvenega pomena za zdravje ženske . Sajženska ponavadi nosijo veliko odgovornost , da ne sme osredotočiti na lastno prehrano andmay zanašajo na kofein in visoko Carb živila, ki ji priti skozi dan .
Anemija

anemijo en resen zdravstveni problem pri ženskah . Anemija je pomanjkanježeleza , ki pogosto ostane neodkrit . Ženske pogosto mislijo, da je utrujenost ena od cene , ki jo plačate za vodenje zaseden življenja . Ženske vseh starosti so ogroženi zaradi anemije . Obiščite zdravstvenega delavca , da se določi vzrok za vaše utrujenosti .