Kaj lahko povečate FSH

? FSH ( folikle stimulirajoči hormon ) je eden od hormonov , ki so odgovorni za spodbujanje ovulacije . Prekinitev proizvodnje lahko vplivajo ta proces in povzroči neplodnost. To lahko storite več stvari za povečanje proizvodnje tega hormona. Cilj Povečanje FSH

povečanje proizvodnje tega hormona se bo sprožil običajne vzorce ovulacijo in povečali svoje možnosti za zanositev .
Plodnost droge

Nekatere droge rodnosti lahko spodbudijo nastajanje FSH in vključujejo klomifen citrat , gonadotropini , metforminom in zaviralci aromataze . Morda ste vzeli kombinacijo enega ali več teh zdravil .
Opozorilo o Fertility drog

plodnost drog povečali svoje možnosti za več rojstev. Glede na kliniki Mayo , ustna zdravila povečajo tveganje za 5 do 8 odstotkov , medtem ko injekcije nosijo 20 - odstotno priložnost. Nastavitev znesek ali čas zdravil lahko zmanjša vaše možnosti za večkratnike .
Lifestyle Priporočila

Nekatere nezdrave navade lahko vplivajo na proizvodnjo povezanih s plodnostjo hormonov . Vzdrževati zdravo telesno težo in ne kadim . Se ne ukvarjajo z intenzivno vadbo , za več kot sedem ur tedenske ; To lahko zmanjša ovulacijo.
Stress Reduction

Čustveni stres, lahko vplivajo na proizvodnjo FSH . Eksperimentirajte z sprostitvenih tehnik , kot so joga , meditacija, globoko dihanje ali karkoli , zaradi česar se boste počutili bolj umirjen .