Kako, da imajo ginekološki Izpit

Ginekološke izpiti sobistvena komponenta za vzdrževanje ženske wellness . Včasih izpiti so neprijetno in nerodno za ženske. Če je vaš letni ginekološki izpit hitro približuje , sprejme ustrezne ukrepe za zagotovitev, daizpit gre čim bolj nemoteno . Navodila

1

Najdi ginekologa , ki mu zaupate , da boletni izpit bolj udoben za vas . Odločite se, ali boste počutili bolj sproščeno z moškim ali žensko zdravnika . Prosi prijatelja za napotitev. Pred imenovanjem za posvetovanja, da bi ugotovili poznavanje izpolnjujejo zdravnika .
2

vedeli , kaj lahko pričakujejo , da odpravi vsakršno nepotrebnega stresa , ki ga povzročajo presenečenja . Vsak letni ginekološki izpit je sestavljen iz enakih osnovnih komponent: medeničnega izpit , izpit za dojke in bris Pap . Posvetujte se z zdravnikom , kaj lahko pričakujem v času vašega predhodnega posvetovanja izpit .
3

Naj bo vaš medicinske informacije pri roki . Vsak letni ginekološki izpit vas zahteva, da posodobi dokumentacijo . Veš datum vašega zadnjega menstrualnega cikla , kako dolgo je trajal in stopnjo krvavitve . Imeti možnost, da seznam vseh zdravil, ki jih trenutno potekajo .
4

Naslov katerokoli izmed vaših zdravstvenih težav z zdravnikom . Zapišite kakršnekoli pomisleke ali vprašanja, ki jih imate pred letnim ginekološki izpit , tako da so vse vaše vprašanja ustrezno obravnavani.
5

Sprostite se in globoko vdihnite . Včasih je to lažje reči kot narediti . Globoko dihajte , medtem ko na ginekološko mizo . Bivanje sproščeno blaži neprijeten občutek v medenici izpit in bris Pap . Bodite udobje v dejstvu, da jeizpitzelo hiter proces in le zgodi enkrat na leto .