Kako povedati razlike med menstrualne krvavitve in Madeži

Veliko žensk, ki menstrualnem imajo vprašanja o njihovih obdobjih. Je krvavitev normalna ? Koliko jetežka tok? Koliko jesvetloba tok? Kakšna jerazlika med dejanskim menstrualne krvavitve in madeži ? Ko ste imeli več obdobij z različnimi tokovi , boste začeli razumeti razlike v pretoku in kako bolje pripraviti za sanitarne potrebe , ki jih potrebujejo . Navodila

1

Poglej svoje spodnje perilo vsakič, ko uporabite stranišče . Če opazite majhne količine krvi , nekaj madežev , ki ne prodre v spodnjem perilu , ki ga madeži . To se običajno zgodi na začetku ali na koncu svojega obdobja. Včasih se zgodi, ko imate hormonov nihanja , ali je lahko zaradi krvavitev , medtem ko o kontracepciji . Nosite hlačni vložek ali tanko ploščico v teh časih , da zaščitite svoje spodnje perilo in oblačila z barvanjem .
2

Označite svoje obdobij v vašem koledarju . 1. dan svojega ciklusa se ​​začne na prvi dan krvavitve , inzadnji dan jeeden pred začetkom naslednje menstruacije . Večine žensk cikli so približno 28 dni, v dolžino, 23 do 32 dni štejenormalno območje . Če krvavitev je več kot le nekaj madežev krvi na spodnjem perilu , in da je že čas za vaš naslednji obdobju , imate menstruacijo .
3

Opomba vašo tok na vaš koledar za nekaj mesecev , da bi dobili idejo o tem, kako težko ali svetlobi je menstruacija vsak dan . Nekatere ženske začeli zelo težka in nato umirile do konca . Težka tok zahteva debelejšo blazinico ali tampon in spreminja vsakih nekaj ur . Normalen pretok zahteva tampona ali blazinico treba zamenjati vsakih štiri do šest ur . Če je vaš tok zahteva še manj kot to, se zdi zelo lahka . Če imate , da spremenite tanko blazinico ali hlačni vložek več kot nekajkratna dan , je še vedno menstrualne krvavitve . Če je manjša od tiste, ki se madeži .