Po WebMD , ko sedekle najprej začne menstruacijo , da " lahko traja več let, hormonov , ki nadzorujejo menstruacijo doseči ravnotežje . " Ženske lahko doživijo tudi neredne menstruacije , ko se približujejo menopavzo .
Diet
Jejte zdravo
Prekomerna telesna teža dobiček ali izguba lahko povzroči neredne menstruacije . Motenj hranjenja , kot sta anoreksija in bulimija lahko prekine normalno menstrualnim ciklom .
Vaja
Športniki smete zamuditi obdobja .
Vzdržljivostni športniki lahko doživite neredne menstruacije v času intenzivno telesno vadbo .
Zdravje
Oba telesna obolenja in čustveni stres lahko povzroči nepravilno menstruacijski ciklus . Težave hormona lahko " povzročila spremembo ravni hormonov , ki jo telo potrebuje za podporo menstruacijo . "
Lifestyle
kajenje , uživanje drog in prekomerno uživanje alkohola lahko vsi dejavniki, ki so odgovorni za nerednih obdobij .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com