Kako začeti povečanje plodnosti

Če vi in ​​vaš kolega , ki imajo težave pri spočetju otroka , ste verjetno, da raziskave večjo plodnost. Dober kraj za začetek je , da obiščete svojega zdravnika, da vam pomaga ugotoviti, ali je moški ali ženska plodnost pri vprašanju . Ne glede na to , katerega spola je ob vprašanjih rodnosti ; bo mogoče , da so varne , naravno, brez drog nosečnost . Tukaj jenekaj mogočih vzrokov za moške in ženske neplodnosti skupaj z nekaj naravnih zdravil za povečanje plodnosti. Navodila

1

Prvi korak je - razumevanje vzroka neplodnosti . Obiščite svojega zdravnika, da bi ugotovili, zakaj imate težave z zanositvijo . Nekatere splošne vzroki neplodnosti so slaba prehrana , prehrana in stres . Nekateri medicinski vzroki za neplodnost pri moških , so: nizka sperme in nizke ravni testosterona , generalizirane zdravstvenih pomanjkljivosti , motnje obliko sperme , itd Nekateri medicinski razlogi za ženske neplodnosti vključujejo: fibroidi medeničnega sprijemati , sindrom policističnih jajčnikov , endometrioze, ovulacijo motnje , itd
2

za povečanje rodnosti , je zelo priporočljivo , da se ohrani zdravo in uravnoteženo prehrano. Jejte veliko sadja in zelenjave in poskrbite za redno jesti .
3

Bodite multivitaminski plus povečano vitamin C , kalcij, antioksidanti in cink .
4

zmanjšati ali odpraviti uživanja alkohola . To vam lahko pomaga povečati vaše možnosti za spočetju seveda za 50% .
5

zmanjšati ali odpraviti uživanje kofeina . To lahko poveča vaše možnosti za 50% .
6

Eksperimentirajte z različnimi spolnih položajev za dvig rodnosti . Imajo človeka na vrhu , da jesperma deponira tako blizu materničnega vratu , kot je mogoče .