Pomaga z menopavzo

Menopavza nastopi, ko jajčniki ne proizvajajo hormonov estrogena in progesterona . To se zgodi , v povprečju okoli 51 let . Eden od prvih znakov menopavze jeprekinitev ali nepravilnost mesečne menstruacijo . To lahko spremljajo vročinski vali . Nekatere ženske imajo težave s spanjem ali izkušnje iz nožnice, suhost. Če imate te simptome , obstaja več načinov, da menopavza manj vsiljivi v svojem vsakdanjem življenju. Hot Flash Pomoč in HRT

Ena izmed najbolj pogostih pritožb menopavzivroče bliskavico . Vroč trenutek se začne v možganih , kjerhipotalamus napačno dojema , da je žensko telo preveč toplo . Nato sproži odziv hlajenje navzdol , ki povzroča žensko obraz poravnani; Njeno srce je lahko melje hitreje in ona začne potiti . Vse to sledi občutkom hladno . Vročinski vali ne trajajo zelo dolgo (približnopol minute ) , če pa so intenzivna , ali odtehta se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o hormonsko nadomestno zdravljenje ( HNZ ) . V HRT so ženske predpiše estrogen progesterona ali samo estrogen. HRT lahko ublaži vaginalne suhosti , povezane z menopavzo . Je treba opozoriti, da je bil HRT dokazano, da poveča žensko tveganje za raka na dojki , kapi ali srčnega napada . Torej , mnoge ženske odločijo, da se obrnejo na alternativnih zdravil za preprečevanje svoje vroče utripa , ali pa preprosto prenašati vroče utripa .
Druge koristne Zdravila

drugimi zdravili, ki pomagajo nadzorovati vroče utripa so Gabapentin , Klonidin in megesterola , čeprav so te droge niso FDA odobrila . Nekateri naravni izdelki , ki so dokazano, da pomaga zmanjšati intenzivnost vročinskih oblivov so vitamin E , sladki koren , svetlinovo olje , quai čaj, chasteberry , phytoestrogen , črna cohosh in divje preje . Vaginalne estrogen krema se lahko nanese neposredno na vaginalne področju , da bi z neprijetnim suhega. Nekateri zdravniki predpisujejo tudi antidepresivi , kot Zoloft , Prozac , Celexa , Paxil in Effexor za zdravljenje vročinskih oblivov . Ta zdravila pomagajo z zmanjšanjem incidentov v približno 60 odstotkov žensk .
Koristne Lifestyle Spremeni

določene spremembe v načinu življenja ali prirejeni vedenja lahko pomaga tudi pri lajšanju težav menopavze . Zdravniki priporočajo dnevno vadbo , kot so hoja , da telo zdravo in pomoč za težave s spanjem . Vaja prav tako prispeva k preprečevanju bolezni srca in osteoporoze. Pravilno prehrano z veliko pustega beljakovin in zelenjave, lahko pomagajo ohranjati telo močno in zmanjšala intenzivnost simptomov. Zdravniki priporočajo tudi ne kadiš , še posebej, če so bolniki na hormonsko nadomestno zdravljenje , saj bi to lahko poveča tveganje za srčno-žilne bolezni .