Naravna zeliščna zdravila za menopavzi

National Library of Medicine ZDA opredeljuje menopavzi ali spremembo življenja , kot naravno obdobje v življenjuženske , ko ji jajčniki prenehajo proizvajati estrogen in progesteron , in ona preneha menstruacijo . Menopavza običajno začne okoli starosti 45 ali 50 let , v večini ženske. Simptomi menopavze vključujejo vroče utripa ali nočno znojenje , težave s spanjem, suhe vagine , nihanje razpoloženja, težave s koncentriranjem in obraza rast las . V tem času življenja , tveganje ženske za bolezni srca , osteoporoze ali povečanje raka na dojki . Poleg hormonskega nadomestnega zdravljenja , lahko ženske vključujejo naravne zeliščna zdravila za menopavzi . Črna Cohosh

Dr Andrew Weil , ustanovitelj univerze v Arizoni Center integrativno medicino , pravi, da črna cohosh zmanjšuje vroče utripa in pomaga vzdrževati raven hormonov . Dr Weil navaja, da so ženske , ki so uporabljali to naravno zeliščno sredstvo za menopavzo ne poročajo o nobenih negativnih stranskih učinkov s pomočjo črno cohosh in zdi varna za ženske s tveganjem raka na dojki . Ženske lahko to naravno zeliščno sredstvo dvakratdnevno za največ šest mesecev.
Maca Root

Epigee Nosečnost in zdravje žensk pravi, da so ljudje uporabljajo južnoameriški Maca koren za spolno zdravje stoletja . Koren , bogat z vitamini B1, B2, B12 , C in E , cink, kalcij in magnezij , uravnava raven estrogena in progesterona pri ženskah . Epigee pravi, da Maca korenine pomagajo vaginalno suhost in vroče utripa in izboljšuje spomin in osteoporoze. Ženske lahko zavre Maca koren in ga pije kot čaj .
Dong Quai

Dr Weil pravi, da Dong Quai pomaga ženskam nadzorovati raven hormonov med menopavzo . Epigee navaja, da Dong Quai , ki vsebuje vitamini E , A in B12 , širi tudi krvne žile , povečuje krvni obtok in preprečevanje bolezni srca. To naravno zeliščno zdravilo za menopavzo, odpravlja stres in upravlja nihanje razpoloženja . Ženske strma to zelišče in ga piti čaj . Dr Weil pravi, da zato, ker Dong Quai širi krvne žile , bi morale ženske s težkimi krvavitve bi se izognili temu zeliščni sredstvo.